煙臺(tái)禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院
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禪林瑜伽中東埃及舞國(guó)際系統(tǒng)培訓(xùn)
埃及舞是美麗而優(yōu)雅的，是女人的一種舞蹈藝術(shù)，用自己的肢體去表達(dá)音樂(lè)帶給內(nèi)心深處的感受，注重內(nèi)在的情感表達(dá)。而不是一味的夸張扭曲自己的身體，夸張的性感和魅惑的膚淺低俗的舞蹈，這個(gè)不是埃及舞，是一種扭曲了埃及舞的中國(guó)式的肚皮舞。
舞蹈是一項(xiàng)才藝，可以給人增加氣質(zhì)、增加魅力。舞蹈對(duì)形體的塑造有很大幫助，如果你不想依靠枯燥的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，那就跳舞吧。跳舞既可以讓你多掌握了一種技能，同時(shí)也能使身材更加健美，何樂(lè)而不為呢?一起隨著音樂(lè)翩翩起舞，愉悅自己的心情，跳出優(yōu)美的體型。
一.煙臺(tái)禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院介紹
煙臺(tái)禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是目前煙臺(tái)一個(gè)中東埃及舞(亦稱(chēng)東方舞)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，用較專(zhuān)業(yè)的態(tài)度對(duì)待每一位學(xué)員，希望每一位教練班學(xué)員能夠較大限度的掌握較全面的內(nèi)容，讓每一位學(xué)員“美麗蛻變”。煙臺(tái)禪林舞蹈培訓(xùn)學(xué)院隸屬?lài)?guó)際瑜伽.舞蹈認(rèn)證協(xié)會(huì)，是中國(guó)專(zhuān)業(yè)，標(biāo)準(zhǔn)，正規(guī)的肚皮舞教練人才培訓(xùn)基地，全國(guó)連鎖分校有12家。每個(gè)培訓(xùn)班實(shí)行小班制，一對(duì)一教學(xué)模式，每個(gè)班級(jí)從初級(jí)課程到高級(jí)課程都由禪林學(xué)院教學(xué)總監(jiān)及高級(jí)肚皮舞導(dǎo)師全程授課。
學(xué)生經(jīng)過(guò)畢業(yè)考試考核合格，均可獲得國(guó)際瑜伽舞蹈認(rèn)證協(xié)會(huì)頒發(fā)的國(guó)際肚皮舞教練資格認(rèn)證書(shū)。同時(shí)，畢業(yè)推薦工作，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異者可留校任教。讓每位加入禪林肚皮舞學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)員都能接受較正宗，較全面，較專(zhuān)業(yè)的肚皮舞知識(shí)培訓(xùn)。
二.禪林肚皮舞舞蹈培訓(xùn)特色：
禪林肚皮舞培訓(xùn)學(xué)院區(qū)別于普通的舞蹈培訓(xùn)班僅僅學(xué)到一些基礎(chǔ)動(dòng)作和成品舞而已，之后又要糾正，因發(fā)力點(diǎn)的不正確而造成身體上的傷害，從而花費(fèi)更多的精力和金錢(qián)再次學(xué)習(xí)。較重要的是損傷了自己的身體，得不償失!
目前很多的教學(xué)系統(tǒng)沒(méi)有得到給予正確的指導(dǎo)，用骨骼作為發(fā)力點(diǎn)沒(méi)有科學(xué)的呼吸配合，沒(méi)有正確的舞蹈姿態(tài)，隨意的扭曲自己的身體和極度夸張的性感和魅惑，扭曲了埃及舞的內(nèi)在，這將影響其未來(lái)的舞蹈水平的提高空間，更嚴(yán)重者會(huì)損害到自己的身體。所以基本功學(xué)習(xí)比今后的學(xué)習(xí)更為重要，如果方法不正確，今后需要幾倍的時(shí)間來(lái)補(bǔ)救!!!中國(guó)傳統(tǒng)式的是被接受的方式但是很容易到一個(gè)瓶頸期，因此骨骼只會(huì)越練越累，所以提升的限度會(huì)很小，所以選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)的教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是至關(guān)重要的!因此我們采用國(guó)際化系統(tǒng)培訓(xùn)，在自己的家門(mén)就可以學(xué)到較前瞻的內(nèi)容!國(guó)際化系統(tǒng)————掌握高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)用技巧，建立強(qiáng)勁的基本動(dòng)作體系，顛覆傳統(tǒng)肚皮舞教學(xué)，更好的理解和提升表現(xiàn)力，豐富的訓(xùn)練帶來(lái)全新蛻變。
國(guó)際化系統(tǒng)是開(kāi)拓思維方式的體系!在你以后的舞蹈生涯里，隨著你的肌肉控制和身體的力量的增強(qiáng)以及創(chuàng)編能力的增強(qiáng)，會(huì)不斷的進(jìn)步!
國(guó)際肚皮舞大師金敏珠來(lái)禪林集訓(xùn)
金敏珠在禪林的集訓(xùn)課
三.課程內(nèi)容，時(shí)間及價(jià)格
系統(tǒng)學(xué)習(xí)介紹
系統(tǒng)內(nèi)容
學(xué)習(xí)時(shí)間
原價(jià)
特惠價(jià)
贈(zèng)送項(xiàng)目
系統(tǒng)一
重點(diǎn)在于了解中東埃及舞的起源和發(fā)展 ; 了解阿拉伯神秘悠遠(yuǎn)文化所積淀下來(lái)的 THE MIDLLE EAST DANCE 肚皮舞的舞蹈種類(lèi)和派別 ; 采用國(guó)際上通用的英文標(biāo)準(zhǔn)部位
所有動(dòng)作名稱(chēng)，氣息的方式，從整體上訓(xùn)練正確的埃及舞直立姿態(tài)和手臂姿態(tài)、身體的靈活性和節(jié)奏感，在練習(xí)埃及舞動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開(kāi)度。埃及舞的姿態(tài)，細(xì)致到每個(gè)動(dòng)作手指頭，埃及特色的流線(xiàn)型手臂姿態(tài)和各種式樣的弧線(xiàn)運(yùn)動(dòng)軌跡,腳趾頭的位置，膝蓋的方向，腳之間的距離和如何擺放的角度，膝蓋，臀部，腰部，胸部，肩部，脖子，下巴等都有規(guī)范要求。每一個(gè)動(dòng)作在如何保護(hù)好腰椎的基礎(chǔ)上，注重深層肌肉的準(zhǔn)確運(yùn)用及發(fā)力方法和標(biāo)準(zhǔn)的呼吸方法、每一個(gè)動(dòng)作由內(nèi)到外的，肌肉的力量，力度，控制，穩(wěn)定！
這些是讓一個(gè)舞者強(qiáng)大的較主要的因素，動(dòng)作干凈漂亮，中軸線(xiàn)穩(wěn)定。
兩個(gè)組合（鍛煉和強(qiáng)化基本功）
+3支舞碼（鍛煉情感和提升舞臺(tái)表現(xiàn)力）
20天
3000
2500
1.音樂(lè)CD 1張 （包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂(lè)）
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.初級(jí)中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)二
我們結(jié)合系統(tǒng)一的基礎(chǔ)，鍛煉身體各個(gè)部位Double的運(yùn)用，使身體控制力進(jìn)一步增強(qiáng)。常見(jiàn)的各種西米及埃及步伐 ，旋轉(zhuǎn)技巧，各種更高難度的身體分段控制幾個(gè)動(dòng)作銜接發(fā)生連貫性動(dòng)作,動(dòng)作的銜接點(diǎn)通常是學(xué)習(xí)時(shí)的疑點(diǎn)，針對(duì)系統(tǒng)一系統(tǒng)二會(huì)編排一些適合鍛煉這些動(dòng)作的組合和舞蹈，以便更好的是這些動(dòng)作融入自己的身體里，運(yùn)用靈活自如以及針對(duì)在舞蹈和組合里出現(xiàn)的問(wèn)題給予糾正
所有中級(jí)動(dòng)作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂(lè)CD 1張 （包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂(lè)）
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.中級(jí)中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)三
舞蹈作品包括（傳統(tǒng)埃及風(fēng)格，紗巾鼓舞，爵士融合風(fēng)，現(xiàn)代埃及風(fēng)，黎巴嫩風(fēng)格，阿根廷風(fēng)格）等、音樂(lè)與節(jié)奏、表演技巧、賞析能力以及上、中、下或上、下身段同時(shí)發(fā)生復(fù)合動(dòng)作，使每個(gè)部位的動(dòng)作發(fā)揮到較佳狀態(tài)，二至三個(gè)動(dòng)作的復(fù)合、西米疊加的幾十種常見(jiàn)的變化，地板難度技巧，需要身體的力量以及局部控制的訓(xùn)練，教練技能及知識(shí)、舞感修養(yǎng)課程、舞蹈表演技能
教練須知及討論『熱身動(dòng)作與放松動(dòng)作的計(jì)劃，常見(jiàn)學(xué)員問(wèn)題， 課堂常見(jiàn)問(wèn)題與解決』，以及作為一個(gè)教練的基本素質(zhì)和安排健身房和舞蹈俱樂(lè)部教課技能實(shí)踐和講解！
所有高級(jí)動(dòng)作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂(lè)CD 1張 （包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂(lè)）
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.高級(jí)中東埃及舞教材一份
四.學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1.會(huì)員課： 周三19：10—20：10
周日 19：10—20：10
周五 12：00—13：00
2.專(zhuān)業(yè)教練班學(xué)員課： 全日制班，半日制班，周末制，也可根據(jù)學(xué)員時(shí)間隨到隨學(xué)。
3.成品舞蹈表演課及興趣課： 根據(jù)學(xué)員時(shí)間隨到隨學(xué)。
學(xué)員課堂
課堂學(xué)習(xí)中東鼓
集訓(xùn)營(yíng)
學(xué)員課堂
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