煙臺禪林瑜伽舞蹈培訓學院
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禪林瑜伽中東埃及舞國際系統(tǒng)培訓
埃及舞是美麗而優(yōu)雅的，是女人的一種舞蹈藝術，用自己的肢體去表達音樂帶給內心深處的感受，注重內在的情感表達。而不是一味的夸張扭曲自己的身體，夸張的性感和魅惑的膚淺低俗的舞蹈，這個不是埃及舞，是一種扭曲了埃及舞的中國式的肚皮舞。
舞蹈是一項才藝，可以給人增加氣質、增加魅力。舞蹈對形體的塑造有很大幫助，如果你不想依靠枯燥的運動來減肥，那就跳舞吧。跳舞既可以讓你多掌握了一種技能，同時也能使身材更加健美，何樂而不為呢?一起隨著音樂翩翩起舞，愉悅自己的心情，跳出優(yōu)美的體型。
一.煙臺禪林瑜伽舞蹈培訓學院介紹
煙臺禪林瑜伽舞蹈培訓學院是目前煙臺一個中東埃及舞(亦稱東方舞)培訓機構，用較專業(yè)的態(tài)度對待每一位學員，希望每一位教練班學員能夠較大限度的掌握較全面的內容，讓每一位學員“美麗蛻變”。煙臺禪林舞蹈培訓學院隸屬國際瑜伽.舞蹈認證協(xié)會，是中國專業(yè)，標準，正規(guī)的肚皮舞教練人才培訓基地，全國連鎖分校有12家。每個培訓班實行小班制，一對一教學模式，每個班級從初級課程到高級課程都由禪林學院教學總監(jiān)及高級肚皮舞導師全程授課。
學生經(jīng)過畢業(yè)考試考核合格，均可獲得國際瑜伽舞蹈認證協(xié)會頒發(fā)的國際肚皮舞教練資格認證書。同時，畢業(yè)推薦工作，學習成績優(yōu)異者可留校任教。讓每位加入禪林肚皮舞學院學習的學員都能接受較正宗，較全面，較專業(yè)的肚皮舞知識培訓。
二.禪林肚皮舞舞蹈培訓特色：
禪林肚皮舞培訓學院區(qū)別于普通的舞蹈培訓班僅僅學到一些基礎動作和成品舞而已，之后又要糾正，因發(fā)力點的不正確而造成身體上的傷害，從而花費更多的精力和金錢再次學習。較重要的是損傷了自己的身體，得不償失!
目前很多的教學系統(tǒng)沒有得到給予正確的指導，用骨骼作為發(fā)力點沒有科學的呼吸配合，沒有正確的舞蹈姿態(tài)，隨意的扭曲自己的身體和極度夸張的性感和魅惑，扭曲了埃及舞的內在，這將影響其未來的舞蹈水平的提高空間，更嚴重者會損害到自己的身體。所以基本功學習比今后的學習更為重要，如果方法不正確，今后需要幾倍的時間來補救!!!中國傳統(tǒng)式的是被接受的方式但是很容易到一個瓶頸期，因此骨骼只會越練越累，所以提升的限度會很小，所以選擇一個專業(yè)的教練培訓機構是至關重要的!因此我們采用國際化系統(tǒng)培訓，在自己的家門就可以學到較前瞻的內容!國際化系統(tǒng)————掌握高標準實用技巧，建立強勁的基本動作體系，顛覆傳統(tǒng)肚皮舞教學，更好的理解和提升表現(xiàn)力，豐富的訓練帶來全新蛻變。
國際化系統(tǒng)是開拓思維方式的體系!在你以后的舞蹈生涯里，隨著你的肌肉控制和身體的力量的增強以及創(chuàng)編能力的增強，會不斷的進步!
國際肚皮舞大師金敏珠來禪林集訓
金敏珠在禪林的集訓課
三.課程內容，時間及價格
系統(tǒng)學習介紹
系統(tǒng)內容
學習時間
原價
特惠價
贈送項目
系統(tǒng)一
重點在于了解中東埃及舞的起源和發(fā)展 ; 了解阿拉伯神秘悠遠文化所積淀下來的 THE MIDLLE EAST DANCE 肚皮舞的舞蹈種類和派別 ; 采用國際上通用的英文標準部位
所有動作名稱，氣息的方式，從整體上訓練正確的埃及舞直立姿態(tài)和手臂姿態(tài)、身體的靈活性和節(jié)奏感，在練習埃及舞動作時所需的軟度、力度、開度。埃及舞的姿態(tài)，細致到每個動作手指頭，埃及特色的流線型手臂姿態(tài)和各種式樣的弧線運動軌跡,腳趾頭的位置，膝蓋的方向，腳之間的距離和如何擺放的角度，膝蓋，臀部，腰部，胸部，肩部，脖子，下巴等都有規(guī)范要求。每一個動作在如何保護好腰椎的基礎上，注重深層肌肉的準確運用及發(fā)力方法和標準的呼吸方法、每一個動作由內到外的，肌肉的力量，力度，控制，穩(wěn)定！
這些是讓一個舞者強大的較主要的因素，動作干凈漂亮，中軸線穩(wěn)定。
兩個組合（鍛煉和強化基本功）
+3支舞碼（鍛煉情感和提升舞臺表現(xiàn)力）
20天
3000
2500
1.音樂CD 1張 （包括所學成品舞及元素訓練音樂）
2.所學成品舞及元素課程組合視頻
3.初級中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)二
我們結合系統(tǒng)一的基礎，鍛煉身體各個部位Double的運用，使身體控制力進一步增強。常見的各種西米及埃及步伐 ，旋轉技巧，各種更高難度的身體分段控制幾個動作銜接發(fā)生連貫性動作,動作的銜接點通常是學習時的疑點，針對系統(tǒng)一系統(tǒng)二會編排一些適合鍛煉這些動作的組合和舞蹈，以便更好的是這些動作融入自己的身體里，運用靈活自如以及針對在舞蹈和組合里出現(xiàn)的問題給予糾正
所有中級動作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂CD 1張 （包括所學成品舞及元素訓練音樂）
2.所學成品舞及元素課程組合視頻
3.中級中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)三
舞蹈作品包括（傳統(tǒng)埃及風格，紗巾鼓舞，爵士融合風，現(xiàn)代埃及風，黎巴嫩風格，阿根廷風格）等、音樂與節(jié)奏、表演技巧、賞析能力以及上、中、下或上、下身段同時發(fā)生復合動作，使每個部位的動作發(fā)揮到較佳狀態(tài)，二至三個動作的復合、西米疊加的幾十種常見的變化，地板難度技巧，需要身體的力量以及局部控制的訓練，教練技能及知識、舞感修養(yǎng)課程、舞蹈表演技能
教練須知及討論『熱身動作與放松動作的計劃，常見學員問題， 課堂常見問題與解決』，以及作為一個教練的基本素質和安排健身房和舞蹈俱樂部教課技能實踐和講解！
所有高級動作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂CD 1張 （包括所學成品舞及元素訓練音樂）
2.所學成品舞及元素課程組合視頻
3.高級中東埃及舞教材一份
四.學習時間安排
1.會員課： 周三19：10—20：10
周日 19：10—20：10
周五 12：00—13：00
2.專業(yè)教練班學員課： 全日制班，半日制班，周末制，也可根據(jù)學員時間隨到隨學。
3.成品舞蹈表演課及興趣課： 根據(jù)學員時間隨到隨學。
學員課堂
課堂學習中東鼓
集訓營
學員課堂
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