自由跳舞的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)
舞蹈活動(dòng)量大,音樂(lè)節(jié)奏強(qiáng)烈。是一種沒(méi)有規(guī)定動(dòng)作的即興式的自由舞蹈,跳舞者同時(shí)就是音樂(lè)的欣賞者,他們會(huì)首先沉迷在音響之中,把自己帶到音響的旋渦之中,并隨著音樂(lè)的強(qiáng)烈而急劇的節(jié)奏,因沒(méi)有規(guī)定的步伐,他們會(huì)根據(jù)節(jié)奏的變化即興地做出不同的身體動(dòng)作,自由地扭動(dòng)著身體的各個(gè)部位,特別是腰胯部位,自由奔放,跳出自已。同時(shí)間他們也會(huì)創(chuàng)造著各自的花樣,充分地毫無(wú)約束地表現(xiàn)自己的個(gè)性,做出各種不同動(dòng)作。跳舞人數(shù)可男女成對(duì)而舞,也可集體同舞,與眾同樂(lè)。
領(lǐng)舞的境界是自由跳,能夠讓人伴隨著音樂(lè)節(jié)奏感自由、放松、發(fā)泄自己的情感。并在舞動(dòng)的過(guò)程中鍛煉身體的整體協(xié)調(diào)性,肢體的柔韌性,增強(qiáng)了人的形體塑型,以及在舞動(dòng)中對(duì)的人的體能和肺活量起到很好的調(diào)節(jié)作用。使全身心得到放松的同時(shí)又是是一項(xiàng)時(shí)尚、快樂(lè)、瘋狂、隨心所欲的運(yùn)動(dòng)!
教學(xué)內(nèi)容
1、 形體、樂(lè)感培訓(xùn)、演出化妝技巧 ;
2、領(lǐng)舞基訓(xùn)和全套領(lǐng)舞舞步及動(dòng)作技巧;
3、平臺(tái)領(lǐng)舞初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3套;
4、迪吧領(lǐng)舞,慢搖套路;
5、舞蹈編排高級(jí)技巧 理論;
6、專業(yè)舞蹈教學(xué)知識(shí)、教學(xué)技巧。
服裝要求
課堂上服裝不需要統(tǒng)一,較好是寬松的T恤,休閑舒適的褲子,初期可穿平底休閑鞋,后期根據(jù)需要可換適合自己風(fēng)格的演出服或時(shí)尚高跟鞋。課上時(shí)要著裝休閑大方,適合做舒展性動(dòng)作的服裝。
高級(jí)班
1、舞蹈套路:
慢搖風(fēng)格舞蹈套路,使學(xué)員學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的領(lǐng)舞,提高舞蹈能力,順應(yīng)市場(chǎng)。
2、自由領(lǐng)舞:
根據(jù)不同風(fēng)格的音樂(lè),鍛煉學(xué)員的自由發(fā)揮能力,并協(xié)助學(xué)員找到屬于自己的領(lǐng)舞風(fēng)格。