自由跳舞的特點和優(yōu)點
舞蹈活動量大，音樂節(jié)奏強烈。是一種沒有規(guī)定動作的即興式的自由舞蹈，跳舞者同時就是音樂的欣賞者，他們會首先沉迷在音響之中，把自己帶到音響的旋渦之中，并隨著音樂的強烈而急劇的節(jié)奏，因沒有規(guī)定的步伐，他們會根據(jù)節(jié)奏的變化即興地做出不同的身體動作，自由地扭動著身體的各個部位，特別是腰胯部位，自由奔放，跳出自已。同時間他們也會創(chuàng)造著各自的花樣，充分地毫無約束地表現(xiàn)自己的個性，做出各種不同動作。跳舞人數(shù)可男女成對而舞，也可集體同舞，與眾同樂。
領(lǐng)舞的境界是自由跳，能夠讓人伴隨著音樂節(jié)奏感自由、放松、發(fā)泄自己的情感。并在舞動的過程中鍛煉身體的整體協(xié)調(diào)性，肢體的柔韌性，增強了人的形體塑型，以及在舞動中對的人的體能和肺活量起到很好的調(diào)節(jié)作用。使全身心得到放松的同時又是是一項時尚、快樂、瘋狂、隨心所欲的運動!
教學內(nèi)容
1、 形體、樂感培訓、演出化妝技巧 ;
2、領(lǐng)舞基訓和全套領(lǐng)舞舞步及動作技巧;
3、平臺領(lǐng)舞初級、中級、高級3套;
4、迪吧領(lǐng)舞，慢搖套路;
5、舞蹈編排高級技巧 理論;
6、專業(yè)舞蹈教學知識、教學技巧。
服裝要求
課堂上服裝不需要統(tǒng)一，較好是寬松的T恤，休閑舒適的褲子，初期可穿平底休閑鞋，后期根據(jù)需要可換適合自己風格的演出服或時尚高跟鞋。課上時要著裝休閑大方，適合做舒展性動作的服裝。
高級班
1、舞蹈套路：
慢搖風格舞蹈套路，使學員學習不同風格的領(lǐng)舞，提高舞蹈能力，順應市場。
2、自由領(lǐng)舞：
根據(jù)不同風格的音樂，鍛煉學員的自由發(fā)揮能力，并協(xié)助學員找到屬于自己的領(lǐng)舞風格。
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