超級星簡介 超級星核心優(yōu)勢“超級星健身特種兵培訓交流中心”致力于中小規(guī)模健身俱樂部的可持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展,努力培養(yǎng)打造新時期“復合型健身人才”超級星機構簡介超級星健身特種兵培訓交流中心”致力于中小規(guī)模健身俱樂部的可持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展,努力培養(yǎng)打造新時期“復合型健身人才”,竭誠向各地區(qū)健身俱樂部長期培養(yǎng)輸送具備“專業(yè)、活力、敬業(yè)、友善”的職業(yè)素養(yǎng)之健身精英!中心本著“尊重、奉獻、務實、共贏”的信條愿與各地區(qū)健身俱樂部展開全方位合作!在此基礎上,針對各地區(qū)中小健身俱樂部特別提供企業(yè)定制內訓服務,鼎力協(xié)助企業(yè)提高本地區(qū)行業(yè)核心競爭力!做為“專業(yè)健身教練孵化基地”面向廣大健身愛好者、退伍軍人、退役運動員、在校大學生提供:零基礎健身教練培訓、職業(yè)生涯規(guī)劃指導、健身行業(yè)信息交流等服務工作;中心秉承“以道御術”的教學理念,采用“邊學習邊實習”的模式開展“小班授課、情景式教學”;長年開設多種零基礎健身教練培訓課程,畢業(yè)合格頒發(fā)國家認證的職業(yè)教育技能鑒定證書。
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有氧杠鈴(Aerobic Energy Pump)是杠鈴和有氧操進行組合的一種運動,可調節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士;可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量的卡路里,雕塑出完美的身體線條;而且還可以增加骨密度,預防骨質疏松癥,改善內分泌。
有氧杠鈴在英文中的含義是“身體充電”,它由適當的重量、激昂的音樂、堅強的意志和響亮的吶喊組成;它不但可以加快練習者體內新陳代謝的速度,迅速燃燒脂肪,而且還能鍛煉練習者的耐力,提高自信。
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