初級(jí)教學(xué)大綱:
1、國(guó)標(biāo)舞內(nèi)容分類及拉丁舞舞種分類
2、基本站姿及重心的理論運(yùn)用方法:
對(duì)舞蹈的風(fēng)格講解,樹立正確的舞蹈學(xué)習(xí)方向;
對(duì)正確基本站姿的認(rèn)識(shí)及習(xí)慣養(yǎng)成;
對(duì)身體重心及體態(tài)的培養(yǎng)認(rèn)識(shí)和習(xí)慣養(yǎng)成;
樹立正確的舞蹈啟蒙認(rèn)知。
3、熱身:
脖子、肩膀、腿的基本課前活動(dòng)及初步的柔軟度訓(xùn)練
頭部活動(dòng)、繞肩、壓腿、旁腰伸展
4、音樂節(jié)拍認(rèn)知、舞蹈學(xué)習(xí)八拍認(rèn)知、倫巴恰恰正確口令
倫巴恰恰的節(jié)奏強(qiáng)弱處理
5、課堂教學(xué)內(nèi)容:
倫巴(Rumba)
銅牌(Bronze)
1.Basic Movement基本動(dòng)作
2.Fan扇形步
3.Alemena阿力瑪娜
4.Hockey Stick曲棍步
5.Progressive Walks行進(jìn)走步
6.NaturalTop右陀螺轉(zhuǎn)
7.Natur4al Openning Out Movement右展開步
8.Closed Hip Twist閉式扭臀
9.Cucaracha 庫(kù)卡拉恰
10.Hand tohand手拉手
11.Spot turn原地轉(zhuǎn)身
恰恰恰(Cha Cha Cha)
銅牌級(jí)(Bronze)
1.Basic Movement基本動(dòng)作
2.Fan扇形步
3.Alemena阿力瑪娜
4.Hockey Stick曲棍步
5.Three Cha Cha Cha三個(gè)恰恰恰
6.Natura Top右陀螺轉(zhuǎn)
7.Natural Opening Out Movement右展開步
8.Closed Hip Twist閉式扭臀步
9.Hand to hand手拉手
10.Spot Turn 點(diǎn)轉(zhuǎn)
11.Time Step節(jié)奏步
12.New York紐約步
斗牛(Paso Doble)
銅牌(Bronze)
1.Sur Place原地踏步
2.Basic Movement基本動(dòng)作
3.Aprai踩步
4.Attack攻步
5.Chasse追步
6.Pregressive Walk in P.P并進(jìn)走步
7.Separation推分離步
8.Spearation Fallaway Finished推分離步并退
9.Huit八步
10.Sixteen十六步