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一天中哪個時間學習效率高?
清晨起床后
正如諺語所說的，一天之計在于晨！大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此時，學習一些難記憶但是必須記憶的東西較為適宜，如歷史事件等。這個時間記憶印象會更加深刻。有時，即使暫時記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。清晨是一個學習記憶高效期
上午8點至10點
這個時間段，人的精力充沛，大腦易興奮，擁有嚴謹而周密的思考能力。認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用
下午6點至8點
這也是用腦的黃金時刻，不少人利用這個時間段來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時間。
睡前一小時
利用這段時間來加深印象，特別對于一些難于記憶的東西，要進行復習，這樣不易忘記。
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