一、去浮戒燥、靜心啟智
“琴棋書畫”是歷代文人雅士修心養(yǎng)性的必備工具,“琴”就是指古琴,并居于這四藝之首。古琴的音色和雅高貴、悠遠沉靜,可以使彈琴者遠離浮躁和喧囂,回歸無上自然,心靈清凈無染。
二、提高文化修養(yǎng)
古琴承載了諸多傳統(tǒng)文化元素。學(xué)琴的同時可以領(lǐng)會意境深遠的古典詩詞、耐人尋味的歷史典故,以及儒釋道之文化精髓。
三、提高自身氣質(zhì)
撫琴時要求氣定神閑,坐姿、手勢等舉止中正平和、優(yōu)雅含蓄。因而長期撫琴可以達到內(nèi)外兼修,提高自身氣質(zhì)的目的。
四、有助于養(yǎng)生
彈琴時左手“按弦”、右手“擊弦”可以使手指的末梢神經(jīng)得到刺激,從而帶動全身經(jīng)絡(luò)的活動;古琴的五音“宮商角徵羽”與天地中的陰陽五行、人體的五臟六腑一一對應(yīng),五音的和諧旋律有助于調(diào)節(jié)五臟六腑的陰陽平衡、使氣血和暢。
五、緩解壓力,排解抑郁
歐陽修曾寫過“予嘗有幽憂之疾,退而閑居,不能治也。既而學(xué)琴於友人孫道滋,受宮(五音之一)聲數(shù)引,久而樂之,不知疾之在其體也?!遍e時撫琴一曲,可以排解郁結(jié)于心的煩悶與憂愁。
趙老師
廣墨緣專職古琴講師
武漢外校美加分校古琴社團老師
武漢市作家協(xié)會會員 心潮詩社理事
“亞太藝術(shù)節(jié)藝術(shù)小人才”傳統(tǒng)樂器中國賽區(qū)金獎獲得者輔導(dǎo)老師
自幼受傳統(tǒng)文化熏養(yǎng),淺修茶事,潛心于詩詞學(xué)習(xí)與創(chuàng)作;
后因詩詞結(jié)緣古琴,習(xí)琴多年,頗有心得,教學(xué)經(jīng)驗豐富。