武漢雅姿國際形象設計
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優(yōu)雅女子禮儀氣質學堂，由于課程的設置精細而實用，讓訓練和生活相結合，如魅力女性的眼神、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等，融入生活，又和一般的形體、舞蹈、芭蕾訓練班著重舞蹈的練習區(qū)別開來，使沒有基礎的學員能在短期內改變體型，擁有優(yōu)雅的氣質，舉手投足更有女性的魅力。
【招生對象】
1.形體儀態(tài)、各種姿勢不良，引發(fā)各種苦惱的年輕女性；
2.尚且在苦苦尋覓伴侶，又擔心自己形體儀容的單身女性；
3.在職場中頻頻出席各種會務，又難以應付場面的職場女性；
4.追求品質生活，想要改變單調家庭主婦生活的女性；
5.飽經風霜，卻又希望在歲月的磨礪中不斷增值的女性；
6.缺乏自信，沒有安全感的獨立女性；
7.不滿意現(xiàn)在的自己，想要重塑青春、重塑魅力的女性；
8.希望重新找回幸福的女性；
9.追求完美，渴望美麗出眾、舉止優(yōu)雅，整體形象獲得極大的提升的女性，希望活出自信、快樂、精彩、有影響力的女人；
【課程目標】
1、讓您優(yōu)雅如蘭，氣質芬芳，重新煥發(fā)迷人的青春活力，讓昔日的操勞、蒼老無跡可尋；
2、優(yōu)化肢體語言、日常儀態(tài)，舉手投足間體現(xiàn)非凡魅力，從此告別以往的各種不良姿勢；
3、進行心靈審視，挖掘自信，由內而外重塑女性，將逝去的歲月轉化為知性的源泉；
4、提升審美意識，完善自我，理論碰撞實際喚醒獨特性，把每個女性更美的一面淋漓展現(xiàn)；
優(yōu)雅女子學堂內容：
1. 針對身體每個部位進行形體訓練。優(yōu)雅身段的秘密；雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2.喚醒優(yōu)雅—放開天性：打造氣質五個點----頸部、肩部、手部、腰腹部、腿部，優(yōu)雅女人用肢體說話；
3.美妙身姿：迷人曲線畢現(xiàn)----眼神和表情的訓練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
擁有健康的脊椎----擁有漂亮的肩部線條
優(yōu)美頸部曲線----擁有修長的美頸
練出性感的背部----把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
擁有修長的玉臂----練出如水般輕柔靈活的手
凹凸有致美胸塑造----做女人挺好，挺起性感的胸部
練出緊實的腹部----優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
擁有纖纖細腰----讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力
美臀運動----如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
練出纖細修長的美腿----讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺
形體訓練篇——款款而行的優(yōu)雅魅力；
雙肩舒展，做個自信女人
4.魅力女性的表情：
用恰當?shù)谋砬閭鬟f思想感情
讓你的眼神靈動起來
5.修長挺拔的站姿：
讓你擁有修長挺拔站姿的五個秘訣
三個關鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿
優(yōu)雅高貴的坐姿練習——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)
婀娜多姿的步態(tài)練習——讓你更有風度
8.個人形象禮儀：
服飾滿載您的品味符號
善用個人色彩演繹無限優(yōu)雅
個人服飾搭配技巧與方法
9.微笑的魅力
微笑是放任四海的通行證
10.美妙聲音修煉----修煉讓人無法抗拒的柔情蜜意
11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始
12.大方握手是社交的步
13. 自然舒展肢體語言----手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)
14.眼神交流的技巧
15.禮儀
16.文明乘車禮儀
17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處
18.交談溝通技巧
19. 優(yōu)雅迷人的鏡頭POS訓練----照相時如何更上鏡
20. 優(yōu)雅女性心態(tài)情商與吸引力塑造
【培訓方式】
1、小班授課，全員互動，滿足面對面輔導，交流溝通，糾正學員的不良姿勢；
2、多媒體講授，演練結合，實現(xiàn)邊看邊練習，音效結合動作，在節(jié)奏感中樹立學員信心；
3、名師示范，現(xiàn)場操練，創(chuàng)造濃厚的氛圍，形成多方比較，強化審美改變儀態(tài)；
4、中西合璧，彰顯個性形體美，練就您與眾不同的儀態(tài)魅力；
5、名師一對一指導，大量動作演練，讓您快速掌握優(yōu)雅的女性的形體儀態(tài)；
6、審視自我，精準認知自己獨特氣質，挖掘出每個學員迷人、獨特的個性魅力；
禮儀大綱： 形體塑造（輕松矯正你的 站姿 坐姿 走姿） 個人修養(yǎng)禮儀 社交禮儀 商務禮儀 儀容儀表 接人待物 著裝禮儀 言行舉止 溝通談吐 職場禮儀 公眾禮儀 禮儀 人際交往禮儀 國際禮儀培訓 餐飲禮儀 乘車禮儀 微笑禮儀 聲音修煉 情緒管理
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