武漢當(dāng)代風(fēng)尚形象設(shè)計(jì)
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上課時(shí)段: 詳見內(nèi)容
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現(xiàn)在常見問題！
因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)業(yè)繁忙、玩手機(jī)、電腦養(yǎng)成了不良的形體習(xí)慣，形成彎腰駝背、O型腿外八內(nèi)八等等不良形體習(xí)慣，影響整體氣質(zhì)，骨骼發(fā)育甚至對(duì)未來自信，婚姻，事業(yè)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
當(dāng)代風(fēng)尚從2013年到現(xiàn)在，已矯正上千名有不良形體習(xí)慣學(xué)員！可免費(fèi)試學(xué)，入學(xué)簽訂學(xué)習(xí)協(xié)議，承諾效果！ 形體禮儀培訓(xùn)課程特點(diǎn) 見效——形體、儀態(tài)、氣質(zhì)、裝扮，由內(nèi)而外。
短時(shí)間改造形象，一周即見成效；長時(shí)間熏陶修養(yǎng)，徹底華麗變身。 輕松——不需要忍受壓腿開肩的疼痛，不需要高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)忍耐，把自己置于習(xí)慣矯正的良好感覺中，伴隨音樂與歡笑，在鏡中欣賞自己的一舉一動(dòng)，改變不知不覺，自信油然而生。
持久——每人的容顏都會(huì)老去，而好氣質(zhì)是一件終生穿在身上的美麗衣裳。昂頭挺胸的習(xí)慣將陪您一生，任何年齡，任何地方，一個(gè)有著模特氣質(zhì)的人，都會(huì)是眾人偷偷羨慕的焦點(diǎn)。
貼心——名師一對(duì)一進(jìn)行形象設(shè)計(jì)，制定改造計(jì)劃。 為什么要學(xué)習(xí)形體禮儀的課程？
【適合人群】:
1.形體儀態(tài)、各種姿勢(shì)不良，引發(fā)各種苦惱的年輕女性；
2.想提升自我內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)的人群；
3.在職場(chǎng)中頻頻出席各種會(huì)務(wù)，又難以應(yīng)付場(chǎng)面的職場(chǎng)人士；
每周來一次，僅僅3個(gè)月的周期骨骼變形O型腿矯正
女子優(yōu)雅學(xué)課程內(nèi)容：
1. 針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓(xùn)練內(nèi)容：眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體 ??
擁有健康的脊椎 ??
美頸運(yùn)動(dòng) ??
擁有漂亮的肩部線條 ??
練出性感的背部 ??
擁有修長的玉臂 ??
凹凸有致美胸運(yùn)動(dòng) ??
練出緊實(shí)的腹部 ??
擁有纖纖細(xì)腰 ??
練出纖細(xì)修長的美腿 ??
形體訓(xùn)練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì) ??
時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線 ??
雙肩舒展，做個(gè)自信女人 ?
儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài) ??
4.魅力女性的表情 ??
讓你的眼神靈動(dòng)起來 ??
如何練出迷人的微笑 ??
5.修長挺拔的站姿： ??
A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個(gè)秘訣 ??
B.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高 ??
6.優(yōu)雅高貴的坐姿 ??
優(yōu)雅高貴的坐姿練習(xí)——把自己打造成淑女 ??
7.婀娜多姿的步態(tài) ??
婀娜多姿的步態(tài)練習(xí)——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀：
1）．儀容儀表指導(dǎo)禮儀
2）. 女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng) ?
9.微笑的魅力 微笑是放任四海的通行證?
10.美妙聲音修煉
11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始
12.大方握手是社交的步
13.手勢(shì)語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)
14.眼神交流的技巧
15.禮儀
16.文明乘車禮儀
17.社交宴會(huì)表現(xiàn)恰到好處
18.交談溝通技巧
培訓(xùn)方式： ? ??
小班統(tǒng)一訓(xùn)練，講解演練，互動(dòng)交流，案例分析，強(qiáng)化練習(xí)，一對(duì)一指導(dǎo)，培訓(xùn)前后儀態(tài)對(duì)比。
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形體禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)、矯正含胸駝背走路不好看
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