舞韻瑜伽介紹:
通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽課程,了解體式的變化進(jìn)行課程編排,掌握如何授課。
課程介紹
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
●全方位深入學(xué)習(xí)舞韻瑜伽+古典舞身韻學(xué)習(xí)
●深入了解常用節(jié)奏型,如何通過節(jié)奏選合適音樂
●舞韻瑜伽成品的編排方式和技巧
●芭蕾及古典舞元素的綜合提升,玩轉(zhuǎn)各種即興組合
●什么是舞韻瑜伽,舞韻瑜伽與瑜伽的區(qū)別
●中國古典舞在舞韻瑜伽中的運用
●學(xué)習(xí)舞韻調(diào)息、舞韻呼吸法,教授一支原創(chuàng)舞韻瑜伽調(diào)息組合
●講解分析舞韻調(diào)息的編排技巧
●講解舞韻瑜伽會員課排課技巧
●100個舞韻瑜伽體式的分解學(xué)習(xí)
二、培訓(xùn)效果
可開設(shè)“會員課”、“排年會和演出節(jié)目”、“初級舞韻瑜伽私教”、可開設(shè)“精品班”“小班課”“提升課”“中級舞韻瑜伽私等等
三、課程安排
天
開班典禮,自我介紹,學(xué)習(xí)課程介紹、互相交流
●舞韻瑜伽的熱身方式,并分享自創(chuàng)熱身組合
●舞韻瑜伽中芭蕾元素的運用
●學(xué)習(xí)芭蕾手位和站姿,教授一支原創(chuàng)手位組合
●學(xué)習(xí)如何數(shù)好節(jié)拍,鍛煉節(jié)奏感,并和學(xué)員互動數(shù)拍子
●教授一支初級原創(chuàng)古典風(fēng)舞韻瑜伽成品
●教授一支初中級原創(chuàng)古典風(fēng)舞韻瑜伽成品
第二天
●教授一支初級原創(chuàng)把桿芭蕾風(fēng)格舞韻成品
●教授一支中級原創(chuàng)熱身舞韻成品
●教授一支初中級原創(chuàng)現(xiàn)代風(fēng)格舞韻瑜伽成品
●分組復(fù)習(xí)前五支舞韻瑜伽,并強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性
●分享舞韻瑜伽的成品應(yīng)該如何去教,如何讓會員班學(xué)生提高對舞韻瑜伽課程的興趣
第三天
●學(xué)習(xí)古典舞的控制,教授一支身韻組合
●學(xué)習(xí)鍛煉腳踝和下盤肌肉力量,教授多種原創(chuàng)立腳尖組合
第四天
●學(xué)習(xí)手臂線條在舞韻瑜伽中的運用方法,搭配音樂教授一個簡單即興的組合
●教授一支中級現(xiàn)代風(fēng)格的舞韻瑜伽成品
●教授一支中國古典風(fēng)范的原創(chuàng)舞韻把桿成品
●教授一支中級原創(chuàng)古典風(fēng)格的舞韻瑜伽成品
●交流時間:回顧教學(xué)內(nèi)容,闡述學(xué)習(xí)心得
●課程時間:4天
四、課程價格
●原價
●4800元
●早鳥價
●3800元
注:本課程為瑜伽教練提升課程,不接收零基礎(chǔ)學(xué)員,學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。