我們都選擇用芭蕾的方式給自己的生活增添光彩,上一周在Wendy老師的指教下我們獲益許多,當肌肉酸痛的時候也就是到了訓(xùn)練見成效的時候,我們已經(jīng)不愿停下,期待更多的你們加入進來
第二周課程在時間上有一丟丟微調(diào),因此再做一張課表上來給大家課程
此次線上芭蕾課程無年齡性別限制,無基礎(chǔ)要求,在科學(xué)嚴謹細致的芭蕾職業(yè)舞者的教學(xué)和指導(dǎo)下,課程能改善駝背、頸前伸、瘦身塑形,使你形成挺拔身姿,在達成運動量的同時,感受芭蕾之美,同時熱愛芭蕾的童鞋們通過修煉,早日實現(xiàn)芭蕾公主舞臺夢!
Wendy老師是知名國際職業(yè)芭蕾舞團的職業(yè)芭蕾舞獨舞舞者,女神級芭蕾舞者在線給你傳授職業(yè)芭蕾舞者國際前沿的專業(yè)科學(xué)系統(tǒng)的芭蕾訓(xùn)練方法,讓你漲功,讓你擁有芭蕾舞者的迷人線條和高雅氣質(zhì)
實時線上課堂,學(xué)員可以看到老師的講解和示范,同時老師可以看到每一位學(xué)員的動作學(xué)習(xí)和完成狀態(tài),并加以實時的指導(dǎo)和糾錯。
報名學(xué)員可以一次性預(yù)購和三周你想上的課程課時,也可以每周預(yù)購和下一周你有時間想上的課時,三節(jié)起購,一周一,一次性預(yù)購課時的,可以分周選課,一次性預(yù)購課時不足的,可以補購課時,但都需要提前選課。
開課需要做的準備
*手機,平板,或電腦下載實時線上課需要使用的APP;
*一個老師可以看到你全身動作的空間;
*有芭蕾練習(xí)服的穿上練習(xí)服,沒有的穿貼身的運動服裝,方便老師看清楚動作細節(jié);
*頭發(fā)扎起來哦,芭蕾的精神狀態(tài)就是從頭開始噠;
*把桿或可以替代把桿的扶手,可能會需要彈力帶和小瑜伽球;
學(xué)習(xí)芭蕾不論實體課還是線上課,無關(guān)時間與空間,芭蕾離我們都不遙遠
話不多說,一起造起來吧
