一、單位簡(jiǎn)介：
天津青年宮成立于一九五三年，是團(tuán)市委直屬事業(yè)單位，是天津市委、市政府開展青年文化教育工作的專門機(jī)構(gòu)。多年來，天津青年宮為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的優(yōu)秀人才，連年獲得“優(yōu)秀青少年宮”稱號(hào)及中宣部、團(tuán)中央、教育部等中央十部委聯(lián)合頒發(fā)的中國(guó)青少年社會(huì)教育“銀杏獎(jiǎng)”。
青年宮培訓(xùn)中心常年為全市各大企事業(yè)單位進(jìn)行禮儀、才藝、崗前訓(xùn)練、素質(zhì)提升等大規(guī)模團(tuán)體培訓(xùn)課程。國(guó)家級(jí)和市級(jí)的高水準(zhǔn)師資團(tuán)隊(duì)、優(yōu)雅明亮的教學(xué)環(huán)境、先進(jìn)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)管理定會(huì)讓您在青年宮的學(xué)習(xí)中獲益終生。
二、 培訓(xùn)方式
班級(jí)授課、一對(duì)一輔導(dǎo)、團(tuán)訓(xùn)等多種方式。并可為各種年會(huì)或活動(dòng)提供策劃和演出方案。
三、開設(shè)課程
1、禮行天下、和悅?cè)松?——禮儀實(shí)訓(xùn)講堂
【講授內(nèi)容】?jī)x容、場(chǎng)合著裝、舉止等基本禮儀講解、高效能溝通的技巧、常用商務(wù)禮儀、接待、拜訪禮儀、禮儀、公共禮儀等的講解與實(shí)際訓(xùn)練。讓您舉手投足滲透著較高的修養(yǎng)與優(yōu)雅的氣質(zhì)。
時(shí)間:1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1000元
2、品味著裝美麗學(xué)堂——形象提升高級(jí)班
【講授內(nèi)容】揚(yáng)長(zhǎng)避短穿衣法、場(chǎng)合著裝、色彩搭配、絲巾佩戴、自我形象管理、款式搭配規(guī)律、TPO場(chǎng)合著裝、高效衣櫥等。
時(shí)間:2天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
3、幸福快樂心生活----職場(chǎng)心理調(diào)適課程
【講授內(nèi)容】你是否快樂與幸福，如何在真實(shí)的世界中發(fā)現(xiàn)光明，如何應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。進(jìn)行適度的心理調(diào)適，擁有健康的身體，快樂的生活。
時(shí)間:1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1000元
4、健康大講堂
【講授內(nèi)容】開展?fàn)I養(yǎng)膳食、養(yǎng)生保健、常見疾病的注意事項(xiàng)與預(yù)防等內(nèi)容。輔助瑜伽或太極訓(xùn)練。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1000元
5、書法賞析與實(shí)用性訓(xùn)練
【講授內(nèi)容】書法的基本知識(shí)和學(xué)習(xí)方法，書法創(chuàng)作方法簡(jiǎn)介及名家書法賞析。書法的基本筆畫、結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練，獨(dú)立完成作品。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天800元
6、舞蹈知識(shí)講座與形體實(shí)用性訓(xùn)練
【講授內(nèi)容】舞蹈的歷史起源，各個(gè)舞種的特點(diǎn)，如何欣賞舞蹈作品等，提升舞蹈美學(xué)素養(yǎng)。形體實(shí)用性訓(xùn)練(或任選一個(gè)舞種的舞蹈組合訓(xùn)練)增強(qiáng)律動(dòng)感覺、肢體協(xié)調(diào)性與美感度。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
7、攝影技巧講座與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
【講授內(nèi)容】攝影基礎(chǔ)知識(shí)、攝影技巧、完美構(gòu)圖等的講解，同時(shí)輔以人物攝影、活動(dòng)攝影等真實(shí)場(chǎng)景的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升攝影欣賞與實(shí)際拍攝水平。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
8、化妝技巧及護(hù)膚扮靚
【講授內(nèi)容】講述基本的護(hù)膚保養(yǎng)方法、以及生活?yuàn)y、商務(wù)妝、晚宴妝等化妝技巧
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
9、有效溝通類課程
【講授內(nèi)容】學(xué)習(xí)有效溝通，交流談話技巧，打造魅力口才。運(yùn)用心理學(xué)分析，幫助受訓(xùn)人員調(diào)整緊張心態(tài)，通過聲音魅力和肢體語(yǔ)言訓(xùn)練，在不同的場(chǎng)合中突出個(gè)人魅力，展現(xiàn)完美自我。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
10、壓力管理課程
【講授內(nèi)容】自我情緒的探索與調(diào)整、自我理解情緒梳理與放松、情緒智慧培養(yǎng)，成為情緒的主人，情感智慧的建立等。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
11、如何做智慧型家長(zhǎng)
【講授內(nèi)容】父母和家長(zhǎng)的區(qū)別，家長(zhǎng)需要改變的三個(gè)觀念，智慧家長(zhǎng)六步走，培養(yǎng)孩子的六個(gè)方面，父母和孩子一起成長(zhǎng)。
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
12、舞蹈健身類
【講授內(nèi)容】各種民族舞、芭蕾形體、爵士舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞、交際舞、拉丁舞、街舞、健身操等(選擇一種舞蹈類型輔以藝術(shù)賞析課程與動(dòng)手實(shí)踐課程)
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
13、聲樂類
【講授內(nèi)容】發(fā)聲方法、聲音位置、氣息訓(xùn)練、歌曲演唱、舞臺(tái)表現(xiàn)訓(xùn)練等(選擇一種演唱方法輔以藝術(shù)賞析課程或動(dòng)手實(shí)踐課程)
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
14、器樂類
【講授內(nèi)容】各類民族樂器及西洋樂器(小樂器自備，大樂器提供)
(選擇一種樂器輔以藝術(shù)賞析課程或動(dòng)手實(shí)踐課程)
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
15、美術(shù)類課程
【講授內(nèi)容】素描，色彩、速寫基本知識(shí)、基本透視、基本繪畫技法，國(guó)畫、油畫等
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1000元
16、播音主持類課程
【講授內(nèi)容】普通話發(fā)音練習(xí)，音質(zhì)訓(xùn)練、朗讀技巧，命題說話、公眾演講等
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
17、糕點(diǎn)面食制作
【講授內(nèi)容】糕點(diǎn)面食的分類，原輔材料的配比，蛋糕面食的生產(chǎn)工藝介紹，蛋糕裝裱等
時(shí)間: 2天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1200元
18、團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)
【講授內(nèi)容】團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代企業(yè)文化的重要組成部分，通過實(shí)際訓(xùn)練體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，學(xué)習(xí)高效工作團(tuán)隊(duì)的原則、提升在工作環(huán)境中構(gòu)建高效團(tuán)隊(duì)的能力
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
19、打造良好的執(zhí)行力
【講授內(nèi)容】執(zhí)行力的重要性，如何構(gòu)建合理的組織機(jī)構(gòu)、有效的運(yùn)營(yíng)體系、完善的控制體系，打造全新的執(zhí)行力的文化，不斷提高企業(yè)各級(jí)員工的執(zhí)行力
時(shí)間: 1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
20、團(tuán)隊(duì)職業(yè)化建設(shè)
【講授內(nèi)容】從職業(yè)化的概念以及職業(yè)化的工作技能、職業(yè)化的工作形象、職業(yè)化的工作態(tài)度、職業(yè)化的工作道德，四個(gè)方面講述如何全面提升企業(yè)員工的職業(yè)化。
時(shí)間:1天 (每天6小時(shí)) 費(fèi)用：每人每天1500元
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