ASHTANGA瑜伽教練培訓班招生
原價:12800元,海光寺新店開業(yè)優(yōu)惠后8800元,如在古梵瑜伽館初中高級班學習的學員可享受8000元的超低價格。
一、 招生簡章:
現(xiàn)今社會,快節(jié)奏的生活,巨大的工作壓力,令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài),人們逐漸認識到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球較為流行的健身運動,正是由于它對身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至,吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習的行列中來。
瑜伽教練的薪水在這幾年間一直往上攀升。目前,在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時課時費均在80元至200元之間,較高收入可達年薪20多萬元。相當于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間,專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)。
古梵瑜伽生活館現(xiàn)開設(shè)瑜伽教練培訓班,特聘印度歸國資深瑜伽教練馬穎老師來執(zhí)教,小班授課,三個月課程,120課時,基礎(chǔ)理論加體式練習,定期回課,終極考核,頒發(fā)證書并簽章。趕快來加入吧!成績優(yōu)異者優(yōu)先推薦工作。
二、 師資力量:
印度歸國瑜伽教練馬穎老師,曾多次去印度修學,跟隨印度瑜伽大師SDANLY同修,瑜伽體系知識豐富,并擁有十幾年的教學經(jīng)驗。跟隨馬老師學習教練班的學生,大多在瑜伽健身行業(yè)炙手可熱,阿斯湯加這個流派廣受大家歡迎。
三、 課程設(shè)置:
1.阿斯湯加瑜伽簡介:喉呼吸、凝視點、三個收束(收頜收束、收腹收束、會陰收束),應(yīng)用收束法產(chǎn)生氣息能量,并控制這些氣息和能量進入經(jīng)路,利用凝視點使練習過程中不斷集中注意力,把外界對內(nèi)心的影響降低,達到意識的高度專注。阿斯湯加瑜伽練習遵循古老固定的練習順序,它的編排順序結(jié)構(gòu)非??茖W合理。部分,太陽式的站立體式,使練習者建立呼吸、收束和凝視點的概念,并建立雙腿根基的穩(wěn)定;第二部分是坐立練習,使身體的根基由腳轉(zhuǎn)移到坐骨,通過前曲、扭轉(zhuǎn)等體位改善腰背部僵硬;第三部分是倒立體式練習,將根基由坐骨轉(zhuǎn)移到頭部和肩部,倒置身體通過三個收束法強化內(nèi)臟功能,較后進入挺尸式的放松
課程開設(shè)方式:120課時,學習內(nèi)容有瑜伽起源,理論知識講解,初、中、高級體式教授,定期考核,終極考核。
四 證書頒發(fā):
考試通過后,正式頒發(fā)結(jié)業(yè)證書,教練簽字,培訓機構(gòu)蓋章,成績優(yōu)異者優(yōu)先推薦工作。