ASHTANGA瑜伽教練培訓(xùn)班招生
原價(jià):12800元,海光寺新店開(kāi)業(yè)優(yōu)惠后8800元,如在古梵瑜伽館初中高級(jí)班學(xué)習(xí)的學(xué)員可享受8000元的超低價(jià)格。
一、 招生簡(jiǎn)章:
現(xiàn)今社會(huì),快節(jié)奏的生活,巨大的工作壓力,令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài),人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球較為流行的健身運(yùn)動(dòng),正是由于它對(duì)身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至,吸引了越來(lái)越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來(lái)。
瑜伽教練的薪水在這幾年間一直往上攀升。目前,在國(guó)內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時(shí)課時(shí)費(fèi)均在80元至200元之間,較高收入可達(dá)年薪20多萬(wàn)元。相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間,專(zhuān)業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚女性追求的熱門(mén)職業(yè)。
古梵瑜伽生活館現(xiàn)開(kāi)設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班,特聘印度歸國(guó)資深瑜伽教練馬穎老師來(lái)執(zhí)教,小班授課,三個(gè)月課程,120課時(shí),基礎(chǔ)理論加體式練習(xí),定期回課,終極考核,頒發(fā)證書(shū)并簽章。趕快來(lái)加入吧!成績(jī)優(yōu)異者優(yōu)先推薦工作。
二、 師資力量:
印度歸國(guó)瑜伽教練馬穎老師,曾多次去印度修學(xué),跟隨印度瑜伽大師SDANLY同修,瑜伽體系知識(shí)豐富,并擁有十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。跟隨馬老師學(xué)習(xí)教練班的學(xué)生,大多在瑜伽健身行業(yè)炙手可熱,阿斯湯加這個(gè)流派廣受大家歡迎。
三、 課程設(shè)置:
1.阿斯湯加瑜伽簡(jiǎn)介:喉呼吸、凝視點(diǎn)、三個(gè)收束(收頜收束、收腹收束、會(huì)陰收束),應(yīng)用收束法產(chǎn)生氣息能量,并控制這些氣息和能量進(jìn)入經(jīng)路,利用凝視點(diǎn)使練習(xí)過(guò)程中不斷集中注意力,把外界對(duì)內(nèi)心的影響降低,達(dá)到意識(shí)的高度專(zhuān)注。阿斯湯加瑜伽練習(xí)遵循古老固定的練習(xí)順序,它的編排順序結(jié)構(gòu)非??茖W(xué)合理。部分,太陽(yáng)式的站立體式,使練習(xí)者建立呼吸、收束和凝視點(diǎn)的概念,并建立雙腿根基的穩(wěn)定;第二部分是坐立練習(xí),使身體的根基由腳轉(zhuǎn)移到坐骨,通過(guò)前曲、扭轉(zhuǎn)等體位改善腰背部僵硬;第三部分是倒立體式練習(xí),將根基由坐骨轉(zhuǎn)移到頭部和肩部,倒置身體通過(guò)三個(gè)收束法強(qiáng)化內(nèi)臟功能,較后進(jìn)入挺尸式的放松
課程開(kāi)設(shè)方式:120課時(shí),學(xué)習(xí)內(nèi)容有瑜伽起源,理論知識(shí)講解,初、中、高級(jí)體式教授,定期考核,終極考核。
四 證書(shū)頒發(fā):
考試通過(guò)后,正式頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū),教練簽字,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)蓋章,成績(jī)優(yōu)異者優(yōu)先推薦工作。