
針對人群:個人、愛美的人士、想提升自我的。讓普通人迅速提升形象品位。結(jié)婚新人、企業(yè)金領(lǐng)、私營企業(yè)主、政府要員、外交人員、演藝人士、全職太太、企業(yè)高管等所有對美麗有所追求和渴望的人。
學(xué)習(xí)時間:5天
1. 性格色彩分析
2. 魅力色彩篇
3. 風(fēng)格永存篇
4. 發(fā)型、化妝篇
5. 絲巾的打法
6. 服裝搭配技巧-身材比例分析篇
7. 職業(yè)形象儀容儀表
8. 個人優(yōu)雅禮儀提升
9. 香水使用方法及識香方法
10. 衣櫥整理方法
11. 茶藝文化學(xué)習(xí)
第1天(上午):綜合魅力提升-性格色彩分析
1. 為自己的性格做個體檢,測測你的性格特征
紅 活潑型
藍(lán) 完美型
黃 力量型
綠 平和型
2. 性格色彩在生活中的運用
找到您的(未來)伴侶的性格特征
如何與家人相處
3. 性格色彩在工作中的運用
找到您的合作伙伴性格特征
找到適合你的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格
如何做個有魅力的領(lǐng)導(dǎo)(因人設(shè)崗、因材施教、因材而管)
如何快速挖掘客戶需求
如何快速解決業(yè)務(wù)糾紛
4. 如何做到有效溝通
5. 如何讀懂他人身體語言
6. 如何做到有效溝通:快速找對溝通頻道,真正做到 “溝”且“通”
(下午):綜合魅力提升-色彩搭配篇
我們的困惑:
你知道什么是冷紅什么是暖紅么?哪種色調(diào)的紅適合自己呢?
每個人的基因色不同(毛發(fā)色、皮膚、瞳孔、腮紅色不同),所以人的色基調(diào)就不同
只有找到自己的基因色,才能找對自己的色彩基調(diào),才能找對自己的色彩搭配方案。
1. 世界上沒有難看的顏色,只有搭配不好的顏色
2. 教您認(rèn)識色彩并把握色彩
色彩的三屬性(色相、明度、純度)
色彩傳達(dá)的感覺,不要表錯情
3. 找到自己的基因色和色彩群
春季型、夏季型、秋季型、冬季型
4. 學(xué)習(xí)色彩搭配的技巧
神秘感、尊貴感、睿智感、年輕感
前衛(wèi)感、甜美感、活潑感、浪漫感
成熟感、帥氣感、干練感、時尚感
藝術(shù)感、親和敢、權(quán)威感、優(yōu)雅感
第二天(上午):綜合魅力提升-風(fēng)格氣質(zhì)篇
我們的困惑:
風(fēng)格不是模仿別人,不是追隨流行;風(fēng)格是我們穿衣服,而不是衣服穿我們;
時尚來了又去,只有風(fēng)格永存;
適合的服裝之真正意義不是修飾儀表,更在于體現(xiàn)你的本質(zhì),展現(xiàn)你的風(fēng)格;
1.認(rèn)識自己的形體
2. 女性怎樣樹立鮮明的個人形象和和諧的著裝品味:
戲劇型、自然型、古典型、浪漫型
優(yōu)雅型、前衛(wèi)型、前衛(wèi)少女型、前衛(wèi)少年型
(下午):綜合魅力提升-發(fā)型、化妝篇
我們的困惑:
今年流行的染發(fā)色適合你么?
怎么樣快速找對專業(yè)的發(fā)型師呢?
我的臉型適合什么樣的發(fā)型呢?
如何自己在家做出明星般發(fā)型?
發(fā)型臉型篇
1. 判斷自己的臉型,找到五官的優(yōu)點
2. 不同頭型的判斷
3. 不同臉型如何選擇不同妝型與用色
4. 不同臉型如何選擇不同發(fā)型與染發(fā)色
5. 燙好的頭發(fā)如何打理比較好
6. 不同場合如何變換發(fā)型
7. 發(fā)質(zhì)的判斷,發(fā)質(zhì)對發(fā)型的影響
8. 如何保養(yǎng)自己的發(fā)質(zhì)
化妝篇
我們的困惑:
如何化妝可以讓自己看上去像沒化一樣
選擇什么樣的妝形可以讓自己的臉變得看上去更小
什么樣的妝型和顏色更適合自己?
如何為自己挑選合適的彩妝品?
什么場合在涂唇膏以后不可以涂唇蜜
課程簡介:
1. 神奇的化妝術(shù)(明星照片對比,點評妝容,找尋規(guī)律)
2. 不同臉型的分析 ,找到自己臉部的特色
3. 如何通過化妝改善臉部不足之處,為臉部增色
4. 不同臉型的妝型選擇
5. 不同膚色的妝色選擇
6. 化妝技巧示范與講解
如何修眉 、如何打粉底 、如何畫眼影 、如何畫眼線 、如何涂抹睫毛膏 、如何畫腮紅、如何修改唇形
皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)(上妝前與卸妝步驟)
7. 不同場合的化妝示范(日妝/晚妝/自然透明妝/時尚妝)
8. 我的化妝物品必備
9. 如何選擇適合自己的化妝品
第三天(上午):綜合魅力提升-絲巾系法
1. 不同臉型的絲巾系法
2. 不同場合的絲巾/領(lǐng)帶系法
3. 不同風(fēng)格的絲巾/領(lǐng)帶選擇與系法
4. 不同圖案的絲巾/領(lǐng)帶選擇與系法
5. 不同面料的絲巾/領(lǐng)帶選擇與系法
6. 不同色彩的絲巾/領(lǐng)帶選擇與系法
(下午):服裝搭配技巧-身材比例分析
有的人看上去衣服總覺得很奇怪,但不知道是哪里出錯了,那是因為上裝和下裝不在同一個風(fēng)格里,穿衣要適合TPO原則。發(fā)型和妝容不到位,也體現(xiàn)不了氣質(zhì)。所以一定要全面,5個要素都要照顧到,
白天和晚上穿衣不一樣:白天不要穿得太亮太閃,如果白天穿得太亮?xí)X得像夜店小姐。
穿衣5個要素:服裝、神態(tài)、發(fā)型、儀容、配飾
穿衣5個因素:身份、年紀(jì)、場合、流行、體貌
第四天(上午):綜合魅力提升-職業(yè)形象儀容儀表
1、職業(yè)感的眉毛化法
2、如何成為公司的形象代言人
3、個人職業(yè)品牌塑造-蘋果模式
4、打造職業(yè)品牌
5、首次印象的重要性
6、穿對”本職位”
7、首次印象規(guī)律
8、服裝大的功能
9、休閑場合的女人味
10、黃金比例穿衣方法
11、職場形象大檢查
12、職業(yè)場合配飾選擇
13、職業(yè)絲巾的打法
14、職業(yè)場合選擇手表款式
15、職場中指甲的注意事項
16、職場中手套的選擇
17、職業(yè)鞋的選擇
18、絲襪的注意事項
19、職業(yè)人士個人衛(wèi)生七原則
20、職業(yè)裝搭配方法
21、如何做一個聰明的購物者
(下午):綜合魅力提升-魅力的形成
1、魅力基本特性
2、水知道答案揭破
3、好容貌的形成
4、改頭換面的重要性
5、服飾的三要素
6、形象型塑造要素
7、晚宴場合著裝
8、飾品搭配技巧
9、身體修煉
第五天(上午):綜合魅力提升-個人優(yōu)雅禮儀提升
1、人個儀態(tài)修煉(表情、聲音、說話)
2、身體品質(zhì)要素
3、保持良好的氣味
4、聲音的提升
(下午):綜合魅力提升-香水使用方法及識香方法級衣櫥整理方法
1、香精是以“點”香水是以“線”,淡香水是以“面”的方式,濃度越低,涂抹的范圍越廣。
2、七點法:左右手腕靜脈處,雙耳后側(cè)、后頸部;輕攏頭發(fā),并于發(fā)尾處停留稍久;手肘內(nèi)側(cè);腰部左右兩側(cè),大腿內(nèi)側(cè)、左右腿膝蓋內(nèi)側(cè)、腳踝內(nèi)側(cè)。
3、噴霧法:在穿衣服前,讓噴霧器距約10-20公分,隨后立于香霧中5分鐘;或
者將香水向空中大范圍噴灑,然后慢慢走過香霧。
4、棉質(zhì)、絲質(zhì)很容易留下痕跡,千萬不要噴在皮毛上,不但損害皮毛,顏色也會改變。
衣櫥整理方法
1.衣櫥里面一般選擇至少三種基本色
2.衣服易精不易多(衣服越常穿,你買它就越值得)
3.能掛的就掛,衣服要面朝同一個方向,衣架顏色也要統(tǒng)一。
4.按衣了的長短、深淺、厚薄、季節(jié)、風(fēng)格、場規(guī)整掛置。