法瀾妃慢時光女子學堂
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形體雕塑—雕塑你的美麗曲線
精雕細琢你身體的每個部位，動作簡單實用。它能有效減去你身上多余的脂肪，排出多余水份，塑造你優(yōu)美的形體，讓身體更加健康，充滿青春活力。
儀態(tài)塑造—塑造你的優(yōu)雅氣質
如何運用各種肢體語言，讓生活豐富多彩呈現(xiàn)雅姿美態(tài)，同時提升女性魅力……讓即使沒有舞蹈基礎的你，也能在短期內改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有專業(yè)舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質，舉手投足魅力無限。
內在修煉—喚醒你的女性天性
喚醒女人柔軟的天性，增添柔美能量，讓家庭更加幸福和諧。從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)及生命狀態(tài)五個方面層層遞進，去尋找、挖掘、喚醒女人與生俱來的特質，讓你由內而外完美綻放！
課程收益：
1、喚醒優(yōu)雅：舉止儀態(tài)是女性魅力之源，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力
2、雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康。
3、提升氣質：塑造優(yōu)雅的氣質、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有舞蹈基礎的學員能在短期內改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質，舉手投足更有女性的魅力！
4、重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質與生活質量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、素質與修養(yǎng)、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩；
瑜伽
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優(yōu)雅儀態(tài)課程
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