要求具備知識和能力:
1. 準學員要求身體健康并對乒乓球課程感興趣。
2. 中高級水平學員要求在初級階段系統(tǒng)學習過乒乓球的基礎上并具有一定的基礎和戰(zhàn)術意識、身體健康。
課程目的:
準學員：
通過學習該課程，掌握乒乓球運動的基本的單個技術和結合技術，培養(yǎng)實戰(zhàn)能力和自我鍛煉的能力，熟悉乒乓球運動的基礎理論知識，促進乒乓球運動技能的提高。
中高級學員：
1、初步掌握乒乓球競賽的實戰(zhàn)能力。
2、具有一定的組織乒乓球競賽和擔任裁判工作能力。
3、 能夠承擔校內(nèi)外各種比賽任務.
主要內(nèi)容:
準學員
1、乒乓球基本理論和專項理論；常用術語等；
2、乒乓球基本技術：反手推、正手攻、搓球、發(fā)球等單個和結合技術；
3、乒乓球基本戰(zhàn)術：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術、對攻戰(zhàn)術等。
4、專項教學比賽（以下教學比賽結合教材內(nèi)容進行）
（1）基本技術、結合技術的記數(shù)、記時對抗賽
（2）基本戰(zhàn)術的對抗記分比賽
（3）記分升降賽
中高級學員
1、進一步提高鞏固乒乓球基本技術的同時學習乒乓球的一些高難度技術如反手攻球、拉弧圈球等技術和乒乓球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術。
2、掌握乒乓球競賽規(guī)則與裁判法并能夠組織小型比賽。
授課手段和教學方法：
主要運用指導法、喂多球練習法和評價法等教學方法，根據(jù)學生的乒乓球水平參差不齊的現(xiàn)狀分層教學和要求。指導法主要包括講解、示范、領做與口令、糾正錯誤。喂多球練習法的形式主要有教師通過多球強化學生技術和學生一對一多球練習；而練習的方法主要有模仿練習、重復練習和實戰(zhàn)練習。評價法主要是通過觀察與提問、抽查與檢驗和教學比賽來實施的。
課程負責人:郝老師（國家乒協(xié)教練員）
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