乒乓球培訓(xùn)

上課時(shí)段: 詳見內(nèi)容

已關(guān)注: 619人

課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢

咨詢電話:

授課學(xué)校: 沈陽市智博教育培訓(xùn)學(xué)校

教學(xué)點(diǎn): 1個(gè)

開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班

預(yù)約試聽

課程介紹

要求具備知識(shí)和能力:
1. 準(zhǔn)學(xué)員要求身體健康并對(duì)乒乓球課程感興趣。
2. 中高級(jí)水平學(xué)員要求在初級(jí)階段系統(tǒng)學(xué)習(xí)過乒乓球的基礎(chǔ)上并具有一定的基礎(chǔ)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、身體健康。
課程目的:
準(zhǔn)學(xué)員：
通過學(xué)習(xí)該課程，掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本的單個(gè)技術(shù)和結(jié)合技術(shù)，培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力和自我鍛煉的能力，熟悉乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的提高。
中高級(jí)學(xué)員：
1、初步掌握乒乓球競(jìng)賽的實(shí)戰(zhàn)能力。
2、具有一定的組織乒乓球競(jìng)賽和擔(dān)任裁判工作能力。
3、能夠承擔(dān)校內(nèi)外各種比賽任務(wù).
主要內(nèi)容:
準(zhǔn)學(xué)員
1、乒乓球基本理論和專項(xiàng)理論；常用術(shù)語等；
2、乒乓球基本技術(shù)：反手推、正手攻、搓球、發(fā)球等單個(gè)和結(jié)合技術(shù)；
3、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)等。
4、專項(xiàng)教學(xué)比賽（以下教學(xué)比賽結(jié)合教材內(nèi)容進(jìn)行）
（1）基本技術(shù)、結(jié)合技術(shù)的記數(shù)、記時(shí)對(duì)抗賽
（2）基本戰(zhàn)術(shù)的對(duì)抗記分比賽
（3）記分升降賽
中高級(jí)學(xué)員
1、進(jìn)一步提高鞏固乒乓球基本技術(shù)的同時(shí)學(xué)習(xí)乒乓球的一些高難度技術(shù)如反手攻球、拉弧圈球等技術(shù)和乒乓球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術(shù)。
2、掌握乒乓球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法并能夠組織小型比賽。

授課手段和教學(xué)方法：
主要運(yùn)用指導(dǎo)法、喂多球練習(xí)法和評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的乒乓球水平參差不齊的現(xiàn)狀分層教學(xué)和要求。指導(dǎo)法主要包括講解、示范、領(lǐng)做與口令、糾正錯(cuò)誤。喂多球練習(xí)法的形式主要有教師通過多球強(qiáng)化學(xué)生技術(shù)和學(xué)生一對(duì)一多球練習(xí)；而練習(xí)的方法主要有模仿練習(xí)、重復(fù)練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。評(píng)價(jià)法主要是通過觀察與提問、抽查與檢驗(yàn)和教學(xué)比賽來實(shí)施的。
課程負(fù)責(zé)人:郝老師（國家乒協(xié)教練員）