瑜伽源自古老的印度,距今有六千多年的歷史。意指“結(jié)合”“統(tǒng)一”“”的意思,與中國的“天人合一”的意思相近。從廣義上說,瑜伽是哲學(xué);從狹義上說,它是精神和肉體結(jié)合到狀態(tài);更簡單地說,瑜伽是體位法、呼吸法和冥想法構(gòu)成的。瑜伽是一種協(xié)調(diào)身心的養(yǎng)身法則,瑜伽練習(xí)是通過深長的呼吸,筋骨的伸展,以平靜的心境來增強(qiáng)人體的心智和精神的健康。練習(xí)瑜伽不僅能提升氣質(zhì),塑造形體,緩解精神上的緊張和壓力,還能預(yù)防和輔助治療失眠、偏頭痛、脊椎病、腸胃病、哮喘、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病。
哈他瑜伽,它包括一系列的練習(xí),通過身體的姿勢(shì),呼吸和放松的技巧來達(dá)到鍛煉的目的,這些技巧對(duì)神經(jīng)系統(tǒng),各種腺體和內(nèi)臟都大有益處,其目的在于推動(dòng)有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體的潛能。
印度瑜伽不僅是古印度文明在藝術(shù)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的奇跡,更已成為世界文明的瑰寶。因其完備的科學(xué)性、高度的藝術(shù)性和獨(dú)特的智慧性,已延續(xù)5000年并流傳至今。20世紀(jì)以來,經(jīng)東西方深入的科學(xué)研究,它的神奇功用進(jìn)一步證實(shí),已被西方研究證明是人類最適宜、最有效的修身習(xí)練法之一,這一集文化、藝術(shù)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式再次風(fēng)靡各國,進(jìn)入了歷史上又一個(gè)繁盛的黃金時(shí)代
【認(rèn)證】
中國瑜伽教練初中高級(jí)等級(jí)確認(rèn)、中國瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)確認(rèn)上崗、中國瑜伽行業(yè)認(rèn)可瑜伽教練標(biāo)準(zhǔn)、國際瑜伽行業(yè)認(rèn)可瑜伽教練標(biāo)準(zhǔn)。
【認(rèn)證考核標(biāo)準(zhǔn)】
學(xué)員完成課程,統(tǒng)一參加中國瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)的認(rèn)證考試,內(nèi)容包括筆試口,瑜伽理論,體位法標(biāo)準(zhǔn),實(shí)踐授課,親和力及引導(dǎo)能力等內(nèi)容,經(jīng)專家團(tuán)認(rèn)證考核后,頒發(fā)相應(yīng)等級(jí)證書。成績不合格著,可參加下期培訓(xùn)學(xué)習(xí),不另收培訓(xùn)費(fèi)用。
【學(xué)員政策】
優(yōu)先參加中國瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)會(huì)議和活動(dòng),對(duì)優(yōu)秀學(xué)員進(jìn)行定位宣傳,在中國瑜伽行業(yè)網(wǎng)站和刊物上進(jìn)行信息傳播,并組織行業(yè)內(nèi)學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)。畢業(yè)后免費(fèi)推薦就業(yè),優(yōu)秀學(xué)員可留校助教,外地學(xué)員免費(fèi)提供住宿。
【招生要求】
熱愛瑜伽、肚皮舞及希望從事瑜伽、肚皮舞教練行業(yè),有無基礎(chǔ)均可報(bào)名,男女不限!
【瑜伽、肚皮舞培訓(xùn)費(fèi)用】
瑜伽培訓(xùn)費(fèi)用包括:瑜伽教材及相關(guān)材料、瑜伽服一套、資格認(rèn)證費(fèi)用;
肚皮舞培訓(xùn)費(fèi)用包括:肚皮舞教材及相關(guān)材料、腰鏈一條、資格認(rèn)證費(fèi)用;
注:凡報(bào)名瑜伽或肚皮舞初中高連修班的學(xué)員,免費(fèi)贈(zèng)送化妝、美甲專業(yè)課程,讓你掌握更多的技能。