柔道(Jūdō,じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科,是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù):柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽,它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項(xiàng)目。柔道是一種對抗性很強(qiáng)的競技運(yùn)動(dòng),它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度,而非力量的對比。
“柔” 的意思是不以力量對抗對手的力量, 而是利用對方的力量以成為自己的優(yōu)勢。 “道” 所指的不只是方法或技巧, 也包括對精神上的修煉以培養(yǎng)出良好的品格。
“柔道是以有效的使用肉體和精神的力量為目標(biāo)。 透過攻守時(shí)精神和肉體的訓(xùn)練以明白生命的意義。 令自己成為一個(gè)人-一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。”-嘉納治五郎
柔道的其中一個(gè)要點(diǎn)是”以柔制剛”。 以力制力并不是柔道, 根本沒有使用到技巧。 柔道是學(xué)習(xí)技巧以使用比對方小的力量摔倒對手, 使用力學(xué)的原理把對手的力量引為己用
道館會(huì)員年齡從12到60不等,平均年齡30;練習(xí)柔道的柔齡從10多年到1天不等,平均練習(xí)時(shí)間為3年,訓(xùn)練時(shí)按會(huì)員的體能和技術(shù)分初學(xué)者區(qū)和進(jìn)階區(qū)進(jìn)行不同的訓(xùn)練科目。男女比例約為5:1。
道場內(nèi)部設(shè)有參觀席,無需,歡迎各界柔道愛好者蒞臨參觀指導(dǎo)。
道館內(nèi)設(shè)施完善、均采用專業(yè)化訓(xùn)練器材。本道館旨在促進(jìn)友好與普及柔道運(yùn)動(dòng),能滿足競技體育和群眾體育的訓(xùn)練比賽需求。柔道練習(xí)可以增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性,對培養(yǎng)孩子積極向上的性格和毅力尤為重要!
教練員由黑龍江省柔道現(xiàn)役專業(yè)隊(duì)員和各省柔道專業(yè)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員組成,均具有國家一級教練員證和國家認(rèn)證的教師資格證書,是一所專業(yè)規(guī)范的柔道俱樂部?,F(xiàn)面向廣大中小學(xué)生和成人招收新學(xué)員。