上海浦東希瓦瑜珈會所
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脊柱具有運動、保護及支持體重的作用。脊柱的頸、腰部的運動較靈活，但損傷也多見于此二部位。瑜伽脊柱理療針對脊柱的勞損，運用瑜伽體式放松緊張的身體，改善受損的肌肉，韌帶供血不足，粘連的狀況。瑜伽體式的練習加強了肌肉的力量，尤其是背部伸展的肌肉群，這樣會更好的保護關節(jié)，椎間盤，發(fā)揮肌肉的力量，恢復脊柱正常的生理曲度。瑜伽理療，能夠激活一些平時不用的肌肉用力方式，形成良好的用力習慣。
招生對象：
1、渴望通過瑜伽理療迅速改善身體健康狀況者
2、有志于成為瑜伽私人教練者
3、專職瑜伽教練，兼職瑜伽教練
4、瑜伽及養(yǎng)生愛好者
5、瑜伽館經(jīng)營管理者
培訓導師：吳軍 劉啟紅
2004年真正開始鉆研瑜伽年跟隨世界旅游瑜伽老師Sean和DenCen潛心學習瑜伽。
2006年之后，繼續(xù)參加了來自世界各地瑜伽大師的培訓，在這期間，學習中醫(yī)學，泰式按摩與中醫(yī)按摩。磨合整理出自己的理療瑜伽特色課程，讓學生在學習瑜伽的過程，感受放松的身心瑜伽。
也幫助許多身體有疾病的學生，通過瑜伽來改善身體
培訓內(nèi)容:
1.脊柱潛在問題自測、目測法及觸診法
2.瑜伽及生理解剖學的角度深入剖析脊柱問題
3.脊柱養(yǎng)生新理論推廣；脊柱問題及背痛修復的瑜伽理療體式
4.結合學員身體情況，以真人為模特進行理療
分析及實踐
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