2019課程全新升級(jí)，開啟健身教練培訓(xùn)16.1時(shí)代
專業(yè)團(tuán)隊(duì)研發(fā)課程，滿足市場多元化需求，更巧妙的設(shè)計(jì)，只為打造更優(yōu)秀的健身人才。
CPT16.1初級(jí)私人教練系列課程
certified personal trainer
私教必修
coach required course
私教必修課程是專門針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員開設(shè)的一門專業(yè)課程。該課程詳細(xì)講述了健身行業(yè)的現(xiàn)狀以及健身職業(yè)的工作景況，專門為零基礎(chǔ)學(xué)員量身打造，可以讓你順利了解健身行業(yè)，從事健身教練職業(yè)，以及奠定未來選擇就業(yè)方向的基礎(chǔ)。
在這門課程中你將深入的認(rèn)知教練的工作狀況，生活狀況，薪資待遇，工作前景；你將在培訓(xùn)導(dǎo)師的引導(dǎo)下深入明確自己的未來發(fā)展方向，并對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃，對(duì)自己的行業(yè)的發(fā)展等進(jìn)行較準(zhǔn)確的定位；你將在培訓(xùn)導(dǎo)師的帶領(lǐng)下全程體驗(yàn)私教在工作中的課程，充分的了解教練的日常工作，充分的感知訓(xùn)練給自己的身體帶來的塑造。作為一個(gè)對(duì)行業(yè)零接觸過不夠深入了解的你而言，私教必修課程是你進(jìn)入行業(yè)的必修之課。
健身行業(yè)背景
健身房場地布局及功能
健身房職業(yè)崗位類型
健身行業(yè)對(duì)健身教練的具體要求
健身訓(xùn)練與指導(dǎo)的安全教育和訓(xùn)練規(guī)范
健身行業(yè)私教種類及課程概況
當(dāng)前健身市場私教收入水平及趨勢
私教工作流程介紹與演示
私教裝備及應(yīng)用策略
私教禮儀禮節(jié)
私教擇業(yè)取向指導(dǎo)
私人教練職業(yè)生涯規(guī)劃
器械使用技術(shù)培訓(xùn)
體能訓(xùn)練與初級(jí)運(yùn)動(dòng)處方
國家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證
National vocational qualification
國家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證包含運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、生物力學(xué)、健康體適能要素、體重控制、課程銷售等知識(shí)體系，同時(shí)學(xué)習(xí)該課程并通過考核將獲得國家法律認(rèn)可的健身教練國家職業(yè)資格證書，拿到進(jìn)入健身行業(yè)的*塊敲門“金”磚。
基本解剖體位與方位術(shù)語
人體骨骼系統(tǒng)
骨骼的結(jié)構(gòu)剖析與骨連接
人體九大關(guān)節(jié)深入剖析
人體肌肉系統(tǒng)
抗阻力訓(xùn)練學(xué)習(xí)與設(shè)計(jì)思路
伸展訓(xùn)練學(xué)習(xí)與設(shè)計(jì)思路
心血管系統(tǒng)
呼吸系統(tǒng)
有氧訓(xùn)練
私人教練保護(hù)與幫助技巧
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
健康體適能概論
紅十字協(xié)會(huì)認(rèn)證
CPR
救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)（創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn)），心肺復(fù)蘇技術(shù)（胸外心臟按壓，打開氣道，人工呼吸），氣道異物梗塞急救技能，逃生避險(xiǎn)技能，常見急癥現(xiàn)場救護(hù)方法。培訓(xùn)方式以理論講授和現(xiàn)場操作相結(jié)合，每位培訓(xùn)學(xué)員均配有培訓(xùn)教材和器材。培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行心肺復(fù)蘇和創(chuàng)傷救護(hù)現(xiàn)場考核，考核合格后頒發(fā)紅十字會(huì)認(rèn)證培訓(xùn)證書。
學(xué)習(xí)CPR能沉著應(yīng)對(duì)更多的突發(fā)情況，掌握更多保障會(huì)員健身中安全的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。真正成為一名知識(shí)豐富、專業(yè)可靠的私人健身教練。
救護(hù)新概念
心肺復(fù)蘇
創(chuàng)傷救護(hù)（四項(xiàng)技能）
氣道異物梗塞的現(xiàn)場處理
極速減脂
Extreme body slim
隨著時(shí)代的發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)肥胖的人越來越多，減肥也一直是個(gè)熱門的話題。許多人都迫切想知道*快、*簡單、*有效的減肥方式。極速瘦身課程“邊學(xué)、邊實(shí)踐”，從另一個(gè)角度了解運(yùn)動(dòng)，包括減脂、體重控制、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品的合理選擇、不同人群營養(yǎng)方案的制定技巧、成功案例分析等，實(shí)現(xiàn)科學(xué)化的身體受益。
健身市場的減脂需求概況
肥胖對(duì)健康的影響
多維度剖析肥胖形成的原因
減肥技術(shù)的市場價(jià)值與思維開發(fā)
減肥訓(xùn)練的人群分析
快速減肥的訓(xùn)練思路與方案解析
快速減脂的訓(xùn)練方案學(xué)練
快速減脂的飲食原理解析
快速減脂的飲食方案與操作方案
極速減脂的營銷與推廣方案
通過學(xué)習(xí)CPT16.1初級(jí)私人教練系列課程可獲得以下課程認(rèn)證證書
上崗必備、就業(yè)無憂、高薪利器
健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證
CPR紅十字會(huì)急救員認(rèn)證
體重管理師認(rèn)證
CPT初級(jí)私人教練認(rèn)證
為什么選擇R-STAR開始健身教練學(xué)習(xí)生涯
國職基地權(quán)威認(rèn)證
零元入學(xué) 分期解壓
資深導(dǎo)師 系統(tǒng)授課
零基礎(chǔ)培訓(xùn) 入門到精通
一次報(bào)名 終身服務(wù)
終生推薦 就業(yè)服務(wù)
開通學(xué)歷快車通道
在崗持續(xù)教育
創(chuàng)業(yè)扶持計(jì)劃
線上線下結(jié)合教學(xué)
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