全套早餐培訓(xùn)
俗話說:“早餐 要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少?!睘槭裁匆@么安排呢?每當(dāng)我們吃過飯后,大約經(jīng)過4個小時,食物通過在體內(nèi)的消化吸收,將全部排空。因此,為了不斷給人體補(bǔ)充能量,必 須4~6小時安排一次用餐。早晨,當(dāng)我們經(jīng)過8個小時的睡眠后,會感到特別的精神,自然上午的工作、學(xué)習(xí)效率要比下午的要高。但是,許多人為了趕時間,就把早餐“省略”了。其實(shí),這是一個很不明智的選擇。不吃早餐,工作、學(xué)習(xí)的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過胃, 把食物一點(diǎn)一點(diǎn)地磨碎,達(dá)到消化吸收。當(dāng)胃里沒有了食物,但胃還是要不斷地摩擦,時間久了,就會感到胃痛,再加上沒有食物供給能量,常常會出現(xiàn)頭昏、無力、心慌、出冷汗等。另外,如果早晨不吃早餐,一天就只有兩餐了。這樣,空腹的時間就會變長,每餐的飯量也就會增多了,從而使胃的消化吸收功能增強(qiáng),吃進(jìn)去的食物就會被完全吸收。日本的相撲運(yùn)動員就是這樣來增加體重的。因此,不吃早餐的人也容易發(fā)胖。所以早餐一定要吃飽,以使身體得到正常發(fā)育并保持健康狀態(tài)。
培訓(xùn)對象
早餐行業(yè)從業(yè)員,想開早餐店人員,制作早餐愛好者。
培訓(xùn)目的:
學(xué)習(xí)早餐基本知識,早餐的制作,全套早餐的制作流程,技術(shù)創(chuàng)新技術(shù)升級,原材料的變別和特性,面粉的選擇購買。設(shè)備的購買,以及操作,選址的要點(diǎn),店鋪的管理和營銷,即可擔(dān)任早餐師傅工作崗位和獨(dú)立開店的能力。
早餐的前景
賣早餐能賺錢嗎?近年來,餐飲業(yè)有了很大的發(fā)展空間,選擇餐飲業(yè)一定是個不錯的創(chuàng)業(yè)選擇。俗 話說,“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”,可見每天餐在一日三餐中的分量。在市場推動和政府扶持下,老百姓不僅可以在家自己做 早餐,還可以選擇早點(diǎn)攤、中式快餐店和洋快餐店吃早餐。
培訓(xùn)內(nèi)容
麻球,豆?jié){,包子,油條,面條,餛飩,八寶粥,雪菜包子,香菇青菜包子,豆沙包子,牛肉粉絲煲,鮮肉包,辣肉包,梅干菜包子,薺菜包子。