RBL推出了第二期的瑞百麗孕產(chǎn)訓(xùn)練師課程,為各位寶媽,寶爸,健身教練提供了這個(gè)專門的進(jìn)修課程,為產(chǎn)后媽媽遇到的常見問題進(jìn)行專門的培訓(xùn),讓更多需要幫助的媽媽重新拾回自信,遇見美麗的自己,做一個(gè)辣媽??!
在寶媽生下寶寶以后,常常伴隨著腹直肌分離導(dǎo)致的腹壁松弛、骨盆擴(kuò)張導(dǎo)致的臀部松垮無彈性,這些問題讓產(chǎn)后媽媽們的身材看起來臃腫不堪。
其實(shí)這也是一直困擾寶媽的問題,畢竟它們硬生生的將一位美麗女性迅速變成了一位體態(tài)肥胖的“阿姨”,這不論是對哪位女性來說,都是難以接受的。
|緊隨其后就是產(chǎn)后的體態(tài)問題以及一些并發(fā)癥狀
在寶媽們產(chǎn)下寶寶以后,還會(huì)有著一些圓肩、駝背、頭前引、腰曲過大的體態(tài)問題以及骨盆莫名疼痛、不自禁的尿失禁和骨骼紊亂之類的產(chǎn)后并發(fā)癥狀。
這些問題導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽體態(tài)不正,看起來佝僂,氣質(zhì)全無,身體時(shí)常不在狀態(tài),常常感覺不適,沒有精力。
在產(chǎn)下寶寶以后,收獲的喜悅自然不用多說,但這些問題也是實(shí)在的困擾著寶媽們,產(chǎn)下寶寶后胖了幾十斤,體態(tài)也變得不堪。
愛美之心,人皆有之。
不論是已經(jīng)生產(chǎn)完的寶媽,還是即將成為媽媽的準(zhǔn)媽媽們,相信都不希望被這些問題困擾。試問哪位女性不希望擺脫這些問題,維持一個(gè)美麗的自己!
現(xiàn)在,RBL又推出了第二期的瑞百麗孕產(chǎn)訓(xùn)練師課程,為各位寶媽,寶爸,健身教練提供了這個(gè)專門的進(jìn)修課程,為產(chǎn)后媽媽遇到的常見問題進(jìn)行專門的培訓(xùn),讓更多需要幫助的媽媽重新拾回自信,遇見美麗的自己,做一個(gè)辣媽??!
(期瑞百麗健身學(xué)校孕產(chǎn)訓(xùn)練師認(rèn)證課程結(jié)業(yè)合照)
后,小編想在此告知廣大男性同胞。
請給自己的妻子、孩子的媽媽一些時(shí)間,生產(chǎn)過后的恢復(fù)并不是那么的簡單,這需要大量的訓(xùn)練以及調(diào)理,并不是生產(chǎn)過后馬上就能變回原來的那個(gè)她。
要給予妻子關(guān)心以及分擔(dān)照顧孩子的事項(xiàng),產(chǎn)后抑郁很大一部分的原因來自于丈夫的不關(guān)心和照顧孩子的心力交瘁。
愛她,就請多多體諒她,也可以自己來學(xué)習(xí),幫助她進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)。