會館秉承專注瑜伽、傳播瑜伽、分享瑜伽(傳統(tǒng)古老的瑜伽體系,倡導(dǎo)身心靈統(tǒng)一)的宗旨,為會員提供個性與修身養(yǎng)生的產(chǎn)品與服務(wù),并對各階段會員提供具有針對性的瑜伽指導(dǎo)與教學(xué),通過不同風(fēng)格的瑜伽課程教授,象傳統(tǒng)經(jīng)典的—哈他瑜伽、西方流行的流動能—流瑜伽、跳躍技巧的—阿斯湯加、靈動優(yōu)美-空中瑜伽,利用輔助工具進(jìn)行的—艾揚格瑜伽等等,讓您從不同級別的課程中美麗形體、沉淀思想、愉悅身心,并能跳出心靈的限制,從而更好地回歸角色,坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn),做一個健康、氣質(zhì)、優(yōu)雅且內(nèi)外兼修的職場或生活達(dá)人。
課程內(nèi)容
① 瑜伽八支與導(dǎo)師規(guī)范
② 瑜伽哲學(xué)
③ 瑜伽解剖與損傷預(yù)防
④ 瑜伽的體式
⑤ 呼吸系統(tǒng)與瑜伽呼吸法
⑥ 消化系統(tǒng)與瑜伽清潔術(shù)
⑦ 內(nèi)分泌系統(tǒng)與三腸七輪
⑧ 瑜伽飲食
⑨ 瑜伽授課與課程編排
⑩ 冥想及唱誦
【5大特色瑜伽課程】
① 流瑜伽
② 高溫瑜伽
③ 陰瑜伽
④ 能量瑜伽
⑤ 理療瑜伽
雙證書權(quán)威認(rèn)證
國際注冊職業(yè)技術(shù)認(rèn)證中心頒發(fā)的國際注冊高級瑜伽導(dǎo)師證書,146個國家承認(rèn)學(xué)歷,官網(wǎng)認(rèn)證查詢。
青島悅尚瑜伽有限公司頒發(fā)的高級瑜伽導(dǎo)師證書。
學(xué)員福利
一年內(nèi)可復(fù)訓(xùn)一次,終身享受會館國內(nèi)知名大師瑜伽工作坊特惠待遇