課程簡介:
帕坦伽利著《瑜伽經》研讀講解
瑜伽的奧義及八分支瑜伽的精髓
2、瑜伽各體系、流派的詳解
3、初級人體生理解剖
4、瑜伽高級冥想、契合、調息、收束、清潔法的深入講解
5、人體內在能量精講
6、瑜伽的正確飲食
7、提供學員個人身體評估,一對一針對性體能特練
8、初、中、高級體式精解
深入學習超過100個中高級體式精講
各體位法原理;
如何正確的正位練習,
如何正確啟動肌肉力量,
如何講出精準有效的口令,
體式輔導及矯正手法
9、如何正確教學及各種主題課編排
傳統(tǒng)哈他瑜伽,脊柱瑜伽,纖體瑜伽,活力瑜伽,流瑜伽,平衡瑜伽,失眠瑜伽等,讓學員能充分掌握安全、合理的設計編排課程
導師親自帶教,提供充足實踐機會。
就業(yè)推薦和前景:
業(yè)。
追蹤調查顯示,從培訓的數(shù)量、教學質量、滿意度以及畢業(yè)生在全國瑜伽館的任教情況來看,禾一瑜伽均位列全國前茅,是中國瑜伽教練培訓領域可信賴的學院。
優(yōu)秀畢業(yè)生可優(yōu)先選擇留在禾一瑜伽門店從事瑜伽教學工作,我們將運用系統(tǒng)科學的方法為每位禾一瑜伽的老師進行職業(yè)規(guī)劃,幫助建立職業(yè)生涯卓越通路,予以禾一大平臺助其更好發(fā)展。
除了留在禾一瑜伽的優(yōu)秀畢業(yè)生外,持有“禾一瑜伽200小時教師培訓畢業(yè)證”加國際瑜伽證書,的其他畢業(yè)生在擇業(yè)時也均受青睞,在全國的瑜伽館、健身中心都能高薪就業(yè)。