球瑜伽理療培訓招生
球瑜伽理療課程介紹：
教學總監(jiān)-妃凡--國內(nèi)系統(tǒng)球瑜伽理療研發(fā)者--海南省球瑜伽理療推廣人
課程時間：7天
招生人數(shù)：10人（全款或訂金）
學費：3600元。本學費含：培訓費，教材費）
學員自備兩寸藍底證件照一張
課程介紹
球瑜伽（FITBALL YOGA）是根據(jù)傳統(tǒng)哈他瑜伽體位法，把球的彈性和流動性結合起來的一種新興的瑜伽健身運動方式。它適合所有的人鍛煉（包括需要康復理療的人），健身效果良好（特別對脊柱和腹部的鍛煉），已成為廣眾喜愛、接收并推崇的、風靡世界的新時尚運動。
瑜伽球的好處
1、鍛煉時安全，趣味性強，不易出現(xiàn)損傷，可以提高和改善人的力量、姿態(tài)、柔韌性、平衡感和心肺功能。
2、塑形瘦身效果快，令各主要部位肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的功效。
3、減輕精神壓力，提高人體控制能力、平衡能力、專注力，加強協(xié)調(diào)性，增強四肢和脊椎的承受耐力。
4、瑜伽球的色彩鮮艷明快，有彈性，滾動自如，伴著悠揚的樂曲與球共舞，聯(lián)接身心。人與球融為一體，充分享受瑜伽球帶來的樂趣，修養(yǎng)身心。
培訓內(nèi)容
球瑜伽的基本理論
球瑜伽體位精講
球瑜伽體式手法輔助
持球和帶球的技巧
球瑜伽課程的編排原理和方法
球瑜伽課程的音樂設計等
球瑜伽理療原理
球瑜伽私教課程設計
如何去排球瑜伽的安全有效
骨骼解剖
導師介紹
妃凡導師--十年以上瑜伽修習經(jīng)驗，奉行以心靈去感悟瑜伽真諦，潛心研究瑜伽修行者身體與心靈、力量與平靜內(nèi)在的結合。
從2003年接觸瑜伽，跟隨著多名名師學習，有豐富的教學經(jīng)驗。2008年系統(tǒng)學習傳統(tǒng)哈他瑜伽，呼吸控制法，清潔法，收束法，冥想等等。2010年系統(tǒng)原創(chuàng)的球瑜伽教練培訓，專項區(qū)分塑球與理療，研究出《塑球瑜伽》系統(tǒng)培訓教材和《辦公室理療瑜伽》系統(tǒng)培訓教材，成為海南區(qū)域塑球瑜伽推廣人。2010年又系統(tǒng)學習理療瑜伽。2011年系統(tǒng)學習阿斯湯伽，流瑜伽，陰瑜伽。2012再續(xù)精修哈他瑜伽。2013年再精修理療瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，經(jīng)絡理論。
妃凡已成為中國瑜伽教練培訓行業(yè)中的高級導師。
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