散打(50元/節(jié),一年90節(jié)課,優(yōu)惠:贈送8節(jié)課)
包含拳法、腿法、摔法組合搏擊訓練、配合手靶腳靶進行專業(yè)化格斗訓練。
散打是兩人按照一定的規(guī)則,并運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目,它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現代散打(限制較多)。
古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗,用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊,主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法,在格斗中講究出其不意,不講究花法只講究打贏實用。
現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招。
青島弘揚武術會館辦于2007年。以武術套路、散打格斗、跆拳道為主要訓練項目,歷經十多年教學實踐,掌握了一系列科學的訓練方法以及完備的訓練內容,培養(yǎng)出了一批又一批優(yōu)秀的武術人才。
館主于建都教練畢業(yè)于北京體育大學武術學院,具有武術五段,國家散打一級武士,跆拳道競技黑帶,國家一級裁判員的,并在全國以及國際賽事中多次獲得冠軍。從事武術教育十余年,具有豐富的教學經驗。