南京思訓(xùn)家口才培訓(xùn)
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上課時段: 詳見內(nèi)容
已關(guān)注: 542人
課程價格: 請咨詢
前言：
一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強(qiáng)大，有的人心思細(xì)膩。而任何一個成功的人，都必然有著出色的抗壓能力。與所有的苦難和解，伴一切的歷練成長。
簡介：
心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)諸方面。思訓(xùn)家將通過課程里的理論結(jié)合實(shí)際事件來鍛煉提升每個學(xué)員的心理素質(zhì)。做到泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。
針對人群：
容易害羞怯場的人
不能調(diào)節(jié)控制自己情緒
壓力大缺乏動力和積極性的人
想要提升心理素質(zhì)的任何人
教學(xué)模式：示范 講解 互動 模擬 點(diǎn)評
課程收獲：
1、增強(qiáng)自身心理素質(zhì)變得更加自信
2、能夠輕松應(yīng)對壓力，合理調(diào)節(jié)自己的情緒
3、上臺發(fā)言不緊張，清晰有條理
4、通過心理素質(zhì)的提升塑造更好的性格
課程內(nèi)容：
課程內(nèi)容主要分四大模塊:
第.一部分 認(rèn)識自我
采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測試，指導(dǎo)學(xué)員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì)；深刻而全面地認(rèn)識自身優(yōu)勢與不足，使學(xué)員達(dá)到正確定位，自我悅納的目的
第二部分 管理自我
通過情緒與壓力測試，模擬真實(shí)壓力情景，提供有效而實(shí)用的應(yīng)對壓力的工具，引導(dǎo)學(xué)員正確面對壓力，并教給學(xué)員科學(xué)的放松方法，使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。
第三部分 激發(fā)自我
采用權(quán)威的個人動機(jī)與歸因方式測試，分析經(jīng)典的成敗個案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷，使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū)，進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式，同時結(jié)合別開生面的互動培訓(xùn)游戲，挖掘?qū)W員自身潛力，為成功打下堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。
第四部分 成就自我
通過自信心測試，結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù)，使學(xué)員學(xué)會積極的心理暗示，讓學(xué)員增強(qiáng)自信，體驗成功的感覺，找回真正的自我，從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作，實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。
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