南京水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)
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課程詳情
瑜伽輪是現(xiàn)代瑜伽輔具潮流新寵兒，也稱后彎神器。
今年剛在國外流行，六月進(jìn)入中國
現(xiàn)在社會*嚴(yán)重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題?，F(xiàn)在瑜伽行業(yè)中理療是現(xiàn)階段*被社會需要的課程，而理療大多都是需要私教和很多瑜伽工具的幫助的。而現(xiàn)在市場中，瑜伽館內(nèi)每個人可用到的瑜伽輔具是非常少的。而瑜伽輪的出現(xiàn)，填補(bǔ)了市場上的空缺，在課堂中的實用性非常的強(qiáng)。瑜伽輪的作用就是*安全*有效的輔助你的瑜伽練習(xí)，有了它，理療變得更加簡單。
瑜伽輪介紹
外形：圓形的設(shè)計 符合脊柱的活動方向 沒有菱角 完美的力學(xué)作用 更符合瑜伽的理念 它的起點(diǎn)也就是終點(diǎn) 就像呼吸 源源不斷的循環(huán)著 就像練習(xí) 從山式回到山式 就像生命 一次一次的輪回著 看到它 你就看到了瑜伽
內(nèi)層：采用超耐壓樹脂材料 可承載150公斤 保證瑜伽練習(xí)的安全性與練習(xí)的穩(wěn)定性
外層：附有5mm的特質(zhì)高級PRO材質(zhì)(與manduka瑜伽墊材質(zhì)一樣)出口歐洲標(biāo)準(zhǔn) 材料無任何其他成分添加 保證環(huán)保無害 防滑性與手感更佳 更有彈性 能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量
顏色：薄荷綠是我們的主打色 與傳統(tǒng)單色不變的瑜伽器具形成鮮明的對比 更具時尚潮流感 凸顯出JJYOGA讓瑜伽保持純正并與時代同進(jìn)步的理念 讓瑜伽成為一種潮流 讓更多的人所接受并喜愛
尺寸：直徑32cm 寬度13cm 厚度6mm(內(nèi)層樹脂材料)適合不同身高人群 都能通過瑜伽輪舒展整個后背達(dá)到柔軟脊柱的效果
適用人群：
1.含胸駝背者 如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生 白領(lǐng)上班一族 長時間的久坐工作學(xué)習(xí) 很容易不良坐姿導(dǎo)致含胸駝背 后背部以及脊柱僵硬 嚴(yán)重會影響呼吸系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn) 以及肩頸一系列問題 導(dǎo)致胸悶氣短 頭暈失眠
2.瑜伽入門者 除了幫助安全練習(xí)后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護(hù)各個關(guān)節(jié)
3.中高級練習(xí)者 除了后彎 它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具
它的功能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象
培訓(xùn)內(nèi)容
天：9：30-12：00 瑜伽輪的理療作用及現(xiàn)代人對瑜伽輪的需求
13：30-16：00 如何利用瑜伽輪進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)系列及陰瑜伽系列的練習(xí)
第二天：9：30-12：00 如何利用瑜伽輪進(jìn)行站立及平衡系列練習(xí)
13：30-16：00 如何利用瑜伽輪進(jìn)行核心、后彎、倒立系列練習(xí)
老師介紹
水沐蓮清瑜伽會館資深瑜伽老師，國際注冊職業(yè)技術(shù)認(rèn)證中心(IRSC)認(rèn)證瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師，空中瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師。
在近十年的瑜伽教學(xué)中，曾跟隨多位國內(nèi)外大師學(xué)習(xí)，參加宋光明老師的理療瑜伽、李曉鐘老師的艾揚(yáng)格、王向東老師的阿斯湯加、王媛老師的睡眠瑜伽等等。
2014年前往印度Rishikesh，跟隨Acharya Suryans Thakur 大師系
統(tǒng)的學(xué)習(xí)了Hatha Yoga/ B.K.S Iyengar /Philosophy，Swami Omkarananda大師的大笑瑜伽，Mantan大師的冥想瑜伽等多位大師的課程。并取得印度Rishikesh yoga Teacher’s 的資格認(rèn)證。
作為《服飾導(dǎo)報》雜志特約長期瑜伽指導(dǎo)老師，出版多期瑜伽專題專訪。
Iris老師是瑜伽輪教培導(dǎo)師，有效將瑜伽輪運(yùn)用于瑜伽私教、小班課程。有效成功地幫助會員舒緩放松背部肌肉，打開肩膀和胸腔，讓身體更安全舒適的來到后彎!幫助倒立，緩解會員亞健康問題、肩頸和脊柱問題。
培訓(xùn)時間及費(fèi)用
培訓(xùn)地點(diǎn)：江蘇省南京市水沐蓮清教培學(xué)院新街口教學(xué)點(diǎn)
培訓(xùn)費(fèi)用：標(biāo)準(zhǔn)價1500元
優(yōu)惠價：1080元
早鳥價：980元 (10月1日之前報名)
三人團(tuán)購價：880元 (10月1日之前報名)
往期教培班學(xué)員價：880元 (10月1日之前報名)
學(xué)院宿舍
學(xué)院提供學(xué)員宿舍，位于地鐵口、公交直達(dá)。
宿舍配備洗衣機(jī)、微波爐、冰箱、空調(diào)、熱水器、電水壺，一應(yīng)俱全，干凈、衛(wèi)生。
學(xué)員可自帶床單、被套、枕套。
住宿費(fèi)用：50元/天(包括水電費(fèi))
三門連報贈送免費(fèi)住宿。
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