南京水沐蓮清瑜伽培訓
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瑜伽輪用途：
所有瑜伽者都知道，現在社會*嚴重的亞健康問題就是肩頸和脊柱問題。長時間的久坐加上不良的坐姿導致脖頸前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸駝背、脊柱僵硬、腹股溝髂腰肌過短、導致腰椎受壓等等……這都是現代社會的通病。
所以，現在瑜伽行業(yè)中，理療是現階段*被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。
適用人群：
1.含胸駝背者：如青少年處在發(fā)育期的學生 白領上班一族 長時間的久坐工作學習 很容易不良坐姿導致含胸駝背 后背部以及脊柱僵硬 嚴重會影響呼吸系統(tǒng)運轉 以及肩頸一系列問題 導致胸悶氣短 頭暈失眠
2.瑜伽入門者：除了幫助安全練習后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護各個關節(jié)
3.中高級練習者：除了后彎 它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具
它的功能性遠遠超出你的想象!
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