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1.持久專(zhuān)注
訓(xùn)練目的：
循序漸進(jìn)的引導(dǎo)學(xué)習(xí)者延長(zhǎng)集中注意力的時(shí)間。
日常應(yīng)用：
幫助學(xué)習(xí)者能夠在上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老師講課，或者在開(kāi)會(huì)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老板講話(huà)，即使講話(huà)時(shí)間較長(zhǎng)也不至于走神，遺漏掉重要信息。
2.視覺(jué)跟蹤
訓(xùn)練目的：
讓學(xué)習(xí)者使用專(zhuān)注力來(lái)激活游戲，并且用眼睛去跟蹤一個(gè)自由移動(dòng)的物體，從而提高將注意力放在移動(dòng)目標(biāo)上的能力。
日常應(yīng)用：
對(duì)于掌握了視覺(jué)跟蹤能力的孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)老師在教室里一邊走動(dòng)一邊講課的時(shí)候，他同樣可以集中注意力。
3.計(jì)時(shí)任務(wù)
訓(xùn)練目的：
將教會(huì)學(xué)習(xí)者能夠迅速的開(kāi)始一項(xiàng)任務(wù)，并且在過(guò)程中保持高度專(zhuān)注，確保任務(wù)快速完成。
日常應(yīng)用：
很多有注意力問(wèn)題的孩子，不能長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于某一任務(wù)，15分鐘的家庭作業(yè)最終要花2-3個(gè)小時(shí)才能完成。經(jīng)過(guò)這一模塊的訓(xùn)練之后，15分鐘的功課就會(huì)在15分鐘之內(nèi)完成，而不至于再拖沓到?jīng)]完沒(méi)了！
4.短時(shí)記憶
訓(xùn)練目的：
該訓(xùn)練能夠提升學(xué)習(xí)者依次吸收大量信息的能力，包括視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)信息，記住這些信息出現(xiàn)的順序，并且能夠?qū)⒋鎯?chǔ)信息的時(shí)間盡可能拉長(zhǎng)以備后用。
日常應(yīng)用：
短時(shí)記憶可以幫助人們記住日期、姓名和事件等。例如你告訴孩子吃完點(diǎn)心之后就開(kāi)始做作業(yè)，但幾分鐘之后發(fā)現(xiàn)他正在和狗狗玩耍，實(shí)際上這并不是他選擇忽視你的話(huà)，而是和他的短時(shí)記憶力有關(guān)。
5.區(qū)分處理能力
訓(xùn)練目的：
排除干擾的同時(shí)能夠?qū)μ囟繕?biāo)保持專(zhuān)注，也就是能夠?qū)⒆⒁饬?zhuān)注在重要或必須的事情上，而過(guò)濾掉不必要的信息。
日常應(yīng)用：
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他可以在老師布置完功課之后，能夠?qū)Ｐ淖龉φn，不被教室里正在發(fā)生的其他事情所干擾。
6.課業(yè)實(shí)操
訓(xùn)練目的：
這個(gè)模塊可以鍛煉學(xué)習(xí)者將所學(xué)到的技能在現(xiàn)實(shí)生活中日常應(yīng)用。
日常應(yīng)用：
孩子或者成人在使用Play Attention?的情況下寫(xiě)作業(yè)或者完成其他實(shí)際任務(wù)。電腦屏幕上不再有任何游戲場(chǎng)景，只是單純的實(shí)時(shí)呈現(xiàn)學(xué)習(xí)者在操作過(guò)程中的專(zhuān)注情況。通過(guò)系統(tǒng)的語(yǔ)音反饋，學(xué)習(xí)者將學(xué)會(huì)如何更好的自我監(jiān)測(cè)和自我調(diào)節(jié)。家長(zhǎng)也不需要在他寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候站在旁邊隨時(shí)監(jiān)督了。
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