濟(jì)南覓瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
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我們的目標(biāo)：
1、將忠實(shí)的瑜伽練習(xí)者社群發(fā)揚(yáng)光大，幫助熱愛個人修煉、樂于分享瑜伽生活的人們，得以發(fā)展并成為瑜伽老師之路。
2、我們主張引導(dǎo)學(xué)員發(fā)展健康的個人自信，喚起謙卑之心，以讓他們明了現(xiàn)在只是在漫長旅程的開端。
3、無論您的柔韌程度和體力屬于哪種水平，我們的師資團(tuán)隊(duì)都會給您相應(yīng)的指導(dǎo)和關(guān)愛，幫助您順利完成教師培訓(xùn)
阿斯湯加瑜伽
阿斯湯加瑜伽(ashtanga yoga )來源于圣哲瓦瑪塔瑞斯記錄的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一種瑜伽體系?！惰べず霞肥怯嘘P(guān)哈他瑜伽( hatha yoga)的韻文的選集。它包含一系列許多不同體式的組合，是非常原始的有關(guān)串聯(lián)體位(vinyasa)， 凝視法(drishti)， 收束法(bandhas)， 契合法(mudras )和哲理的學(xué)說。斯瑞特克瑞斯那瑪查雅(krishnamacharya)的兒子t.k.v。德斯卡查爾(desikachar)繼承了他的事業(yè)，傳授維尼瑜伽體系(viniyoga)。
阿斯湯伽瑜伽傳到歐美后，衍生出了流瑜伽(flow yoga)、力量瑜伽(power yoga)等瑜伽。
《瑜伽合集》的文本，一九零零年前由斯瑞特克瑞斯那瑪查雅(krishnamacharya)的上師拉瑪莫漢布茹阿瑪查瑞傳授給他的，后來，在帕塔比喬伊斯(pattabhi jois )跟隨克瑞斯那瑪查雅一九二七年開始的學(xué)習(xí)時間期間，斯瑞特克瑞斯那瑪查雅傳承給帕塔比喬伊斯。
從一九四八年開始，帕塔比喬伊斯在他的瑜伽學(xué)校，阿斯湯加瑜伽研究所(the ashtanga yoga research institute)， 一直按照上師傳承體系(guru parampara )的神圣的傳統(tǒng)，從事阿斯湯加瑜伽的教學(xué)。
在帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》里，八分支法瑜伽也被稱做阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)，是*古老的瑜伽練習(xí)體系。
是由被尊稱為現(xiàn)代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個世紀(jì)初傳承了阿斯湯嘎溫亞薩瑜伽，40年之后傳入西方，并成為風(fēng)靡世界的瑜伽體系之一，其中，要?dú)w功于克里希那馬查忠實(shí)而勤奮的弟子--帕塔比?喬伊斯上師。
帕塔比 喬伊斯根據(jù)他的老師克里希那馬查的教學(xué)創(chuàng)建和完善。最初創(chuàng)立阿斯湯嘎瑜伽是為了適應(yīng)學(xué)生的需要，當(dāng)時大多數(shù)學(xué)生為運(yùn)動員身份的年輕人，所以體式內(nèi)容相當(dāng)具備挑戰(zhàn)性，需要有一定體能才能完成。技術(shù)上有串聯(lián)體式、喉呼吸法、收額收束法、會陰收束法、凝視點(diǎn)等。
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