智跑趣動少兒體能簡介 智跑趣動少兒體能運動中心智跑趣動是以體能訓(xùn)練為基礎(chǔ),集運動測評、專項運動、智趣教育于一體的少兒體能運動中心,提供專業(yè)、高品質(zhì)、科學(xué)系統(tǒng)的少兒體能訓(xùn)練課程、特色專項運動課程。專業(yè)體能訓(xùn)練可以幫助孩子迸發(fā)無窮的活力,強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)柔韌性和力量,培養(yǎng)平衡與協(xié)調(diào)力,提高靈活性、節(jié)奏感和整體身體素質(zhì),讓孩子養(yǎng)成收益終生的運動習(xí)慣,營造優(yōu)質(zhì)未來。智跑趣動少兒體能教練團(tuán)隊健康運動理念每天至少180min身體活動時間 四個100分:身體形態(tài)+生理機(jī)能+運動素質(zhì)+健康狀況(兒童青少年體質(zhì)健康評價指標(biāo)體系)運動10+ = 健康+自信+專注+感知覺+規(guī)則感+集體感+適應(yīng)力+抗壓力+記憶力+想象力 教學(xué)理念智跑趣動體能培訓(xùn)致力于通過提升青少年兒童的體能(動作、運動表現(xiàn)、身體素質(zhì))水平及心智水平影響孩子的生命質(zhì)量。以國際前沿的運動長周期發(fā)展理念為基礎(chǔ),根據(jù)中國孩子的身體體質(zhì)、生長發(fā)育特點及運動素質(zhì)敏感期的規(guī)律,通過科學(xué)、有趣、有效的訓(xùn)練教學(xué)計劃,減少運動損傷的情況出現(xiàn),提升運動表現(xiàn)。幫助孩子變得更自信、更有安全感,完成自我實現(xiàn),成為運動小專家。立體化課程體系體質(zhì)+姿態(tài)評估 Assessment智跑趣動五維評估體系1.形態(tài)評估2.身體機(jī)能評估3.運動模式評估4.感統(tǒng)評估5.運動素質(zhì)評估個性化體能訓(xùn)練課程體系 Course System1.少兒體適能課程2.感統(tǒng)運動課3.智跑趣動平衡車4.籃球訓(xùn)練營5.體態(tài)矯正課全素質(zhì)提升Quality Improvement對孩子的訓(xùn)練效果及發(fā)展情況進(jìn)行評估 →運動習(xí)慣養(yǎng)成,智趣陪伴健康成長
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智跑趣動少兒體適能課程
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