北京高線瑜伽
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高線瑜伽核心優(yōu)勢 CROSS YOGA工作室提供，瑜伽，普拉提，和壺鈴等教學練習。工作室有110平方米面積，擁有完美的視野。設有休息室，可供在上課前的短暫休息。同時我們也提供浴室，里面有完整的淋浴設施。
高線瑜伽機構(gòu)簡介CROSS YOGA工作室提供，瑜伽，普拉提，和壺鈴等教學練習
CROSS YOGA位于中國北京市朝陽區(qū)雙井橋西優(yōu)士閣大廈. CROSS YOGA工作室提供，瑜伽，普拉提，和壺鈴等教學練習。工作室有110平方米面積，擁有完美的視野。設有休息室，可供在上課前的短暫休息。同時我們也提供浴室，里面有完整的淋浴設施。為了保證清新的空氣，我們還配備了高端加濕器和空氣凈化器,可去除99.7%以上的PM2.5污染物。為您避免了北京較大的空氣健康風險。
此外，我們還設有高溫瑜珈和高溫普拉提課程。通過熱感傳遞，帶動另一個層面的健身。因為適度的高溫可使身體更舒展，熱感能帶動關節(jié)，肌肉，韌帶進行大范圍的活動。
除此之外，還可增強肌肉耐力和膠原蛋白的產(chǎn)生，降低血壓，增強心血管和提升免疫系統(tǒng)，通過對體內(nèi)毒素的排解，同時也可以改善面部肌膚問題。（證明治愈牛皮癬，濕疹和痤瘡） ，
有效緩解肌肉僵硬，脂肪堆積，身體炎癥和關節(jié)痛等問題。
Jason Chan
Jason chan，cross瑜珈的創(chuàng)辦人和專職教練，從事超過十年的健身行業(yè)，并且創(chuàng)造和創(chuàng)新了一系列較有效的健身瘦身套路。他的生活里，健身不只是健康的任務，也是一種可以隨身攜帶的藝術。出生并成長于美國拉斯維加斯的內(nèi)華達州，從事多年的各種類力量，瑜伽，普拉提的專業(yè)訓練。結(jié)合科學，有效地給予他的訓練班一個專業(yè)，全面且全新的體驗，而不僅僅只是普通鍛煉。
Kinsey Han
Kinsey has jazz dancing experience for over 6 years. Graduating from Hunan University, she currently shares her practice to the citizens of Beijing. She instructs for Cross Yoga of Beijing, for the sake of fitness. Kinsey created the Cardio Sculpt class, similar fashions to the Korean fitness star Jung Da Yeon, her class emphasizes on melodic tones with the movement of muscles. Learn how to acheive results similar to running without running!
Qing Jia
經(jīng)過超過18年的專業(yè)跳舞的，清嘉共同創(chuàng)建了新的健身熱潮正在北京的風暴，真正的瑜伽。她在北京，中國的大學舞蹈美術學士學位，并且是均衡身體瑜伽和AIS拉伸訓練動態(tài)強國。她注入高強度間歇訓練與流體運動練習來編排，已經(jīng)幫助學生獲得流動性和自我改造的類。
高線瑜伽學員風采
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