西安梵靈瑜伽
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梵靈瑜伽簡(jiǎn)介
梵靈瑜伽核心優(yōu)勢(shì)
梵靈瑜伽四年一路走來，1.采用小班授課，讓您在專業(yè)教練指導(dǎo)下在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的瑜伽知識(shí)2.師資力量雄厚，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)每位學(xué)員都會(huì)細(xì)心指導(dǎo)3，冬季采用城市地?zé)峁┡到y(tǒng)，修習(xí)瑜伽更舒適。
梵靈瑜伽機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個(gè)詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：??????）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。
瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。
梵靈瑜伽四年一路走來，1.采用小班授課，讓您在專業(yè)教練指導(dǎo)下在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的瑜伽知識(shí)2.師資力量雄厚，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)每位學(xué)員都會(huì)細(xì)心指導(dǎo)3，冬季采用城市地?zé)峁┡到y(tǒng)，修習(xí)瑜伽更舒適。
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