石家莊愛舞肚皮舞健身會所
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愛舞學校簡介
肚皮舞獨特之處
---上天賜給女人的禮物
肚皮舞（BELLYDANCE)——這種發(fā)源于古老中東國家的舞種漸漸成為了當代都市的健身新寵。隨著肚皮舞的普及，我們認識的肚皮舞早已超越了"露著肚皮跳舞"的淺薄層面。憑借其豐富的腹部動律、明快的格調(diào)、易學且多變的手勢和步伐，肚皮舞成為了現(xiàn)代都市女性健身、塑身、減壓、修身養(yǎng)性、提升自身魅力的新方式。實際上，這種歷史悠久的舞蹈從古到今一直都是中東女性在閨房內(nèi)的必修課，歷經(jīng)了世世代代幾千年的檢驗，因此，如果說肚皮舞是上天賜給女人的一件珍貴的禮物，是一點也不為過的。對于女性來說，練習肚皮舞有三大其它健身方式不可替代的益處——
*肚皮舞鍛煉到各個關節(jié)
從動作層面來說，其它健身方式（如瑜伽、芭蕾、有氧等）大部分的動作元素都是鍛煉到了肢體和軀干，在一般人看來，這似乎已經(jīng)夠了，但是卻忽略了人體中的重要體系——關節(jié)，關節(jié)周圍的韌帶、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞較大獨特就是它不僅能鍛煉到我們的肢體和軀干，更有許多動作能鍛煉到關節(jié)，在肩膀、手肘、手腕、膝蓋各個關節(jié)處都有很多動作鍛煉到關節(jié)的柔韌、彈性和力度。
*肚皮舞打造女性獨特魅力
肚皮舞之所以有這樣的名稱，是因為它包含了腰部、腹部和臀胯的許多動作元素。而以往的運動方式卻很少能鍛煉到腰腹和臀胯，使這些地方成為身體的死角，肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉(zhuǎn)、提等，從橫縱面全方位、立體地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉，讓贅肉和脂肪無任何藏身之處！隨著練習次數(shù)的增多，于不知不覺中塑造出靈動魅惑腰部曲線。并且，由于意識力的集中，臀胯的內(nèi)在能量得以增強。優(yōu)雅的身姿，由內(nèi)而外散發(fā)出女人獨特的韻味。
*聞樂起舞悅心悅性
肚皮舞的精髓在于聞樂即興起舞，易于掌握的步伐、手勢、以及豐富的臀胯技巧，使得每個接觸過一段時間的人都能學會跟著鼓點節(jié)拍舞動自己的身體，在隨性舞動中，心靈得以凈化和熏陶，人的天性得以釋放，你會感到一種發(fā)自心底的喜悅，實際上是一種動態(tài)的冥想——修身養(yǎng)性的好方法，真是舞隨樂起，心隨舞動。
正因為肚皮舞有這些獨特的優(yōu)勢和益處，才使得許多練習過肚皮舞、甚至是剛剛接觸肚皮舞的女性朋友發(fā)出"眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處"的感嘆?。?BR>
肚皮舞起源傳說
相傳"肚皮舞"是源于古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，婚后不能生育，來到神廟祈禱。她在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圓她的美夢。她那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場的祭司們?yōu)橹畠A倒，即刻稟報了法老。后來將她的"舞蹈"作為祭司舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到佐證，而且時至今日，一直流傳了下來。肚皮舞源于中東地區(qū)，較早是作為一種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的循環(huán)不息，慶祝婦女多產(chǎn)以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作，并且要求光著腳，這是為了保持和土地的。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術，并較終成為廣泛流行于中東地區(qū)各國的一種獨特的娛樂和表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。
肚皮舞阿拉伯原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞，因此又稱"東方舞蹈"。一般地認為肚皮舞是中丁、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當司(Gobek dans)。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會，來自埃及的肚皮舞團，令美國人大開眼界，于是肚皮舞美國人將法文Danse Du Ventre，翻成 "Belly Dance"。顯然，歐洲人早于美國人先看到肚皮舞。肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢不可破伝統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔，時而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。
愛舞肚皮舞健身會所是一所以肚皮舞專業(yè)培訓為主的舞蹈培訓機構(gòu)，國際注冊職業(yè)技術認證，國家工商注冊，至今已有三年多的獨立辦學經(jīng)驗。
愛舞本著"我的專業(yè) 你的快樂"的教學原則，集合較新的國際肚皮舞教學系統(tǒng)，擁有教學經(jīng)驗豐富的教練團隊，零基礎授課，致力于將每位喜愛肚皮舞的會員打造成自信 性感 健康的肚皮舞娘！
愛舞 就馬上行動！
吳老師
08年 學習瑜伽專業(yè)班
09年 學習肚皮舞高級專業(yè)班
10年-12年 成立舞館 主授專業(yè)班課程 期間承接多場演出
12年 參加省會第四屆千人舞蹈大賽 榮獲中小型組三等獎
12年 榮獲"河北省第五屆舞蹈比賽業(yè)余青年組表演二等獎"
12年 參加"2012WATC第六屆北京國際肚皮舞節(jié)大師訓練營"向眾多國際肚皮舞大師交流學習
12年 參加烏克蘭輝煌東方舞巨星Marta Korzun全國集訓班
麗娃
自幼學習舞蹈，校期間被選入"校舞蹈隊""校合唱隊"多次代表校方參加電視演出和慰問演出
08年于南昌依娜肚皮舞國際培訓中心考取肚皮舞教練證于健身房和瑜伽館授課
08年于湖南楊柳化妝形象設計藝術學校學習化妝和服飾色彩搭配考取"整體形象設計師"資格證
09年學習溫可欣肚皮舞體系在專業(yè)肚皮舞館擔任塑形班和專業(yè)班舞蹈主教練
10年參加韓國西米皇后 金敏珠大師班、集訓班
10年參加河北省"德藝雙馨"青年組肚皮舞秀榮獲三等獎
11年 主授專業(yè)私教課和速成舞蹈
12年初 成立麗娃肚皮舞工作室開設多項課程
12年擔任"北國商城首屆兒童藝術節(jié)選拔大賽"評委
12年 參加省會第四屆千人舞蹈大賽 榮獲中小型組三等獎
12年 榮獲"河北省第五屆舞蹈比賽業(yè)余青年組表演二等獎"
12年 參加"2012WATC第六屆北京國際肚皮舞節(jié)大師訓練營"
12年 原創(chuàng)舞蹈"奔騰"榮獲"第九屆德藝雙馨文藝展示小組金獎"并于此獲得"優(yōu)秀輔導老師"稱號
13年 經(jīng)國際注冊職業(yè)技術認證中心考核，被授予國際注冊職業(yè)技術認證中心河北省認證委員會肚皮舞評審委員 并榮獲《中國地區(qū)評審委員證書》
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